Шелушение кожи лица

Сухость эпидермиса обостряется в холодное время года: на улице – под воздействием мороза и ветра, а в помещении – из-за пересушенного радиаторами отопления воздуха. С неприятным ощущениям стянутости, зудом и дискомфортом периодически могут сталкиваться обладатели не только сухой, но и нормальной и даже жирной кожи. Шелушение в этом случае становится не только эстетическим дефектом, но и доставляет дискомфорт, оказывая отрицательное влияние на настроение и самооценку человека.

Причины шелушения кожи

Внешний вид и свойства дермы меняются в зависимости от состояния нашего здоровья, гормонального фона и даже ухода. Чтобы сделать кожу увлажнённой и бархатистой, важно подходить к проблеме комплексно. Причины, по которым возникает шелушение на коже лица, условно можно разделить на внутренние и внешние.

К внешним причинам сухой кожи лица относят: 

• Воздействие окружающей среды: мороз, ветер, солнце, избыточно сухой воздух, загрязнения в виде пыли, плохая экология. Здоровая кожа в состоянии справиться в этим негативным влиянием, однако если она пересушена и испытывает дефицит питательных веществ, справляться с внешними факторами становится намного сложнее. Особую роль играет защита от фотостарения: ультрафиолетовое излучение способно проникать в глубокие слои дермы, разрушая волокна коллагена и эластина, ответственные за молодость и красоту кожи. Обладатели сухого типа кожи больше других ощущают последствия внешнего воздействия, поэтому для них особенно важно выбирать качественные кремы с достаточной степенью защиты и увлажнения, в жаркое время года использовать косметику с СПФ-защитой и термальную воду.

• Неправильный уход за кожей лица (прежде всего – недостаток увлажнения). Как ни странно, шелушения встречаются у обладателей жирной и проблемной кожи, и часто причина кроется в использовании неподходящих уходовых средств. Первое, к чему стремятся обладатели такой кожи, – подсушить эпидермис и снизить выработку себума, чтобы лицо меньше блестело, а кожа была не такой жирной. Для этого выбирают агрессивные средства (кремы, мази, тонизирующие лосьоны) с содержанием спирта и подсушивающих компонентов. После регулярного использования такого ухода гидро-липидный баланс нарушается: кожа истончается, испытывает дефицит влаги. При этом она не становится более гладкой: проблемы никуда не уходят; более того, к ним добавляются новые. Пересушенная кожа начинает шелушиться, легко травмируется абразивными пилингами и скрабами, становится более грубой. Вот почему использовать агрессивные средства с эффектом матирования и подсушивания не рекомендуется даже людям с жирной и проблемной кожей лица. Неграмотный уход нарушает функции эпидермиса, делая его максимально уязвимым, ускоряет процессы старения. Не защищённая в достаточной степени себумом кожа теряет способность противостоять воздействию внешних факторов и защищаться от них.

Среди внутренних причин, провоцирующих сухость кожи, выделяют: 

• Недостаток влаги и питательных веществ. В первую очередь организм сигнализирует о наличии тех или иных дефицитов ухудшением состояния кожи, волос и ногтей. За их здоровье и привлекательный внешний вид отвечают коллаген, эластин и структурные белки. Если тело функционирует в "аварийном режиме", недополучая необходимые витамины и питательные вещества, кожа становится тусклой и сухой, истончается, появляются шелушения. Выяснить, каких веществ не хватает в организме, помогут лабораторные исследования, по результатам которых врач назначит приём витаминов или БАДов в необходимой дозировке. Обезвоживание также оказывает серьёзное влияние на состояние кожи и всего организма в целом. Эпидермис первым реагирует на недостаток воды, и важно вовремя обратить внимание на этот сигнал.

• Генетическую предрасположенность. Сухая кожа человеку может достаться по наследству: тип кожи является индивидуальной особенностью. В течение жизни он может меняться (например, в пубертатном возрасте или в период беременности), но склонность к сухой или жирной коже останется. С проблемой шелушений на лице часто сталкиваются обладатели чувствительной кожи (её ещё называют реактивной). Эпидермис в этом случае легко теряет влагу, подвержен воспалениям, покраснениям, поэтому требует максимального увлажнения и защиты от неблагоприятного влияния внешних факторов.

• Заболевания, влияющие на состояние кожи. Сухость кожи в качестве симптома имеют нейродермит, атопический дерматит, диатез, псориаз, экзема и некоторые другие патологии кожи. Микоз – заболевание со схожими симптомами (сухость, покраснение, шелушение, раздражение), вызванное грибковой инфекцией. В этом случае очаги поражения могут появляться на коже лица и головы (под волосами). При одних патологиях назначаются сорбенты, при других – гормональные или противовоспалительные препараты. Эффективную и безопасную тактику лечения определяет врач.

• Аллергическая реакция. Внезапное появление шелушения на лице может свидетельствовать о попадании в организм аллергена. Реакция со стороны кожи на пыль, пыльцу, шерсть животных или определённый продукт может проявляться в виде покраснений и шелушений, повышенной чувствительности и дискомфорта. Точную причину подобных состояний поможет установить аллерголог. Состояние корректируется специальной диетой и местным нанесением специальных мазей – тактику лечения подберёт специалист. Он же поставит точный диагноз, без которого бессмысленно бороться с сухостью и шелушением кожи – в этом случае нужно воздействовать на причину, а не устранять последствия.

• Дисбаланс гормонов и обменных процессов. Сухость кожи может быть сигналом об изменениях в гормональной системе: часто с ней сталкиваются женщины во время беременности и кормления грудью, когда гормональный фон претерпевает изменения. В этом случае всё приходит в норму после окончания указанных периодов. Однако резкое изменение типа кожи (с нормальной или жирной на сухую и чувствительную) может быть сигналом эндокринных нарушений. Исключить возможные риски поможет эндокринолог.

Симптомы шелушения кожи

Шелушение кожи сложно не заметить: оно не только видно невооружённым глазом, но и вызывает определённые неприятные ощущения – зуд, сухость, стянутость. На дегидратированных участках кожи появляются чешуйки: целостность эпидермиса нарушается, поверхность становится неровной, пропадает гладкость. Ещё больше подобные несовершенства подчёркиваются декоративной косметикой (особенно продуктами с сухой текстурой: пудрой, румянами, хайлатером и т. п.). Как видите, шелушения кожи доставляют множество неудобств как с эстетической точки зрения, так и в плане ощущений. Далеко не всегда проблема уходит сама: со временем она может, напротив, усугубляться и прогрессировать, всё больше снижая качество жизни, поэтому так важно своевременно обратиться к грамотному специалисту.

Как помочь сухой коже

Если проблема носит ярко выраженный характер, для её решения может потребоваться помощь специалистов: аллерголога, дерматолога и косметолога. Если в ходе диагностики возникнут подозрения на глубинные нарушения в работе организма, может потребоваться консультация узких специалистов.

Итак, на что в первую очередь следует обратить внимание, если ваша цель – улучшить здоровье и внешний вид кожи:

• Грамотный уход. Подобрать необходимую косметику с учётом имеющихся проблем и типа кожи помогут дерматолог и косметолог. Комплексный подход подразумевает трёхступенчатый уход: очищение, тонизирование и увлажнение/питание. 

• Ежедневное очищение включает снятие макияжа и умывание специальным средством, подходящим вам по типу кожи. Цель данного этапа – удалить частички пыли, грязи и кожного сала, которые скопились на поверхности кожи.

• Тонизирование – важный этап в уходе за сухой кожей. Оно восстанавливает PH-баланс эпидермиса после контакта с водой, а также мягко удаляет оставшиеся на лице и шее загрязнения.

• Увлажнение и питание – ключевой этап для насыщения кожи полезными веществами. Для сухой кожи подходят сыворотки (содержат активные вещества в высокой концентрации), кремы, эмульсии и флюиды (отличаются лёгкой, невесомой текстурой). 

• Эксфолиация и пилинг для удаления ороговевших клеток. Если вы хотите очистить кожу механически, используйте мягкие средства (например, пиллинги-скатки или гоммажи) без грубых частиц, которые деликатно очищают кожу. В норме после эксфолианта может оставаться ощущение стянутости непродолжительное время. Однако, если оно остаётся надолго, добавляются шелушения и дискомфорт, очевидно, что используемые уходовые средства вам не подходят. Глубокое очищение с использованием пилингов и эксфолиантов для сухой кожи следует проводить не чаще 1-2 раз в месяц. Удалить ороговевшие частички кожи важно, однако не переусердствуйте: сухую и тонкую кожу легко травмировать. Лучше, если процедуру глубокого очищения вы будете проходить у косметолога. 

• Профессиональный уход. Внимательно отнеситесь к выбору специалиста: он должен иметь медицинское образование. Вот что может предложить косметология для борьбы с сухостью кожи и шелушением:

  • парафинотерапию;

  • биоревитализацию;

  • мягкий кислотный пиллинг для стимуляции обновления кожи;

  • комплексный профессиональный уход (включает нанесение масок и кремов интенсивного действия).

• Правильное питание и гидратация. Влияние на состояние кожи рациона и соблюдение питьевого режима нельзя недооценивать. Благоприятно для здоровья дермы употребление жирной рыбы, качественных растительных масел (предпочтительно – нерафинированных и холодного отжима), авокадо, сырых овощей и зелени. Важно насытить организм достаточным количество белка. Если в организме есть серьёзные дефициты витаминов и микроэлементов (выявленные по анализам), врач может назначить приём медикаментов для их восполнения. 

• Защита кожи от негативного воздействия внешних факторов. Не забывайте пользоваться средствами с СПФ-фильтром, при контакте с агрессивными химическими средствами защищайте тело, руки и лицо при помощи маски и перчаток. Минимизируйте по возможности нахождение в местах с плохой экологией или сильно загрязнённым воздухом. Такие профилактические меры позволят улучшить состояние кожи и продлить молодость.

Когда стоит обратиться к врачу

Если сухость кожи превращается в проблему и снижает качество жизни – это прямой сигнал для обращения к врачу. Только он сможет поставить диагноз и построить тактику лечения, если оно требуется. Что может понадобиться для постановки диагноза: 

• Первичная консультация со сбором анамнеза и осмотром.

• Дифференциальная диагностика (при необходимости – сдача анализов; бакпосев, соскоб – при подозрении на бактериальное или грибковое поражение).

• Пробы на наличие аллергии (при необходимости).

Данная статья предоставляет общую информацию о проблеме шелушения кожи лица. Для точного диагноза и лечения рекомендуется обратиться к дерматологу или косметологу.

Список использованной литературы

• Мирзоева П. Н., Матушевская Е. В., Зайдиева Я. З. Топические фитоэстрогены в коррекции инволюционных изменений кожи //Вестник дерматологии и венерологии. – 2009. – №. 3. – С. 87-92. 

• Жукова О. В., Круглова Л. С., Фриго Н. В. Способ эстетической коррекции инволютивных изменений кожи лица //Klinicheskaya Dermatologia I Venerologia. – 2018. – Т. 17. – №. 2. 

• Тамразова О. Б. Синдром раздраженной кожи лица //Дерматология. Приложение к журналу Consilium Мedicum. – 2010. – Т. 4. – С. 8. 

• Витамин Е. Зимние проблемы кожи. 

• Димчогло А. А., Фомина С. П. КОРРЕКЦИЯ КОЖИ ЛИЦА НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ХИМИЧЕСКОГО ПИЛИНГА //Человек и общество XXI века: проблемы и тенденции развития (современный взгляд в контексте Российских революций 1917 года). – 2017. – С. 175-182.