Полименорея

Что это такое

Здоровый менструальный цикл определяется как цикл, который длится от 21 до 35 дней, с кровотечением в течение 3-7 дней. 

Женщины с полименореей имеют частые менструации, около 20 в год, по сравнению с 9-12, которые характеризуют здоровую менструацию. 

Частые менструации обычно классифицируются как нерегулярные менструации или патологические маточные кровотечения. Это одно из наиболее распространенных нарушений менструального цикла, требующее обследования и лечения.

Симптомы полименореи

Кроме частых менструаций, других симптомов, связанных с полименореей, нет. Однако важно отметить, что короткие циклы свидетельствуют о дисбалансе в организме. Поэтому они могут сопровождаться симптомами, связанными с основными причинами сбоя в работе организма:

• акне;

• меноррагия (обильные менструации);

• усталость;

• потеря либидо;

• менструальные спазмы;

• приливы;

• беспокойство;

• увеличение веса.

Причины 

В большинстве случаев частые менструации имеют одну и ту же основную причину — гормональный дисбаланс, который может быть прямо или косвенно вызван нездоровым образом жизни или определенными заболеваниями.

К наиболее распространенным причинам частых менструаций относятся:

• недостаточность лютеиновой фазы;

• длительный стресс;

• эндометриоз;

• пременопауза;

• заболевания щитовидной железы;

• синдром поликистозных яичников (СПКЯ);

• заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП);

• гипоталамические или гипофизарные нарушения;

• сахарный диабет;

• избыток или недостаток жировой массы в организме;

• расстройства пищевого поведения;

• фибромы или кисты матки;

• контрацептивы. 

Риски и последствия

Более частые месячные могут иметь негативные последствия для общего и репродуктивного здоровья, например:

1. Анемия.

   Частые менструации могут привести к анемии из-за чрезмерной кровопотери. Когда в крови недостаточно эритроцитов, нарушается транспорт кислорода, что приводит к усталости, упадку сил и другим симптомам.

2. Бесплодие. 

   Женщинам с коротким циклом может быть трудно определить свое фертильное окно, так как оно может совпадать с днями кровотечения. Другие могут столкнуться с проблемами овуляции, включая редкую овуляцию или ее полное отсутствие, что приводит к бесплодию.

3. Самопроизвольный аборт. 

   У женщины с полименореей также может быть короткая лютеиновая фаза (вторая часть менструального цикла после овуляции ), из-за чего может не хватить времени для имплантации оплодотворенной яйцеклетки, что может привести к выкидышу. 

Диагностика

После проверки вашей истории болезни врач может провести гинекологический осмотр матки, яичников, шейки матки и влагалища. Ваша диагностическая оценка также будет включать график менструальных циклов. Это делается для того, чтобы найти какие-либо нарушения и убедиться, что у вас нет других симптомов.

Врачи обычно проводят следующие виды обследований для выявления полименореи:

• КТ - это рентгенологическое исследование.

• Биопсия эндометрия — включает исследование небольшого образца ткани из матки.

• Ультразвуковое исследование – это сканирование с использованием высокочастотных звуковых волн.

• Соногистерография – это безрадиационный способ заглянуть внутрь матки.

• Гистероскопия - это процесс сканирования матки с помощью гистероскопа.

Лечение полименореи

Важно отметить, что если исключены возможные первопричины, короткие циклы могут быть нормой для тех, у кого они были всегда и поэтому не требуют лечения.

С другой стороны, в случае женщин, короткие циклы которых являются результатом нездоровых привычек или нерешенных проблем со здоровьем, лечение будет в основном направлено на устранение основной причины и коррекции гормонального дисбаланса. Терапия может включать следующие пункты:

• Коррекция образа жизни. Сбалансированное питание, богатое продуктами с фитоэстрогенами и железом, такими как льняное семя, шпинат, орехи и чечевица. Регулярные физические упражнения средней интенсивности по 150 минут в неделю. Методы снятия стресса, включая упражнения на глубокое дыхание, медитацию или йогу.

• Пищевые добавки, такие как железо, для восполнения дефицита, который может быть причиной частых менструаций.

• Фитоэстрогенные добавки для улучшения гормонального баланса с использованием соединений растительного происхождения с эстрогеноподобными эффектами.

• Лекарства, такие как противозачаточные таблетки, для уменьшения менструальных выделений и удлинения цикла.

• Психотерапия для людей с расстройствами пищевого поведения или тревогой, которые могут вызвать нарушения циклов. 

Без сомнения, полименорея может негативно сказаться на качестве жизни. Из-за повышенного риска анемии, бесплодия и невынашивания беременности, связанных с короткими менструальными циклами, полименорею необходимо диагностировать и лечить немедленно , сочетая здоровые привычки (сбалансированное питание, физические упражнения и методы снятия стресса) с потреблением растительных добавок и использованием традиционной медицины для контроля основных состояний.