Углевые маски, очищающие полоски, волшебные скрабы – в Сети можно найти десятки средств от черных точек.
Но чтобы эффективно решить эту распространенную проблему, важно не только обратиться к косметологу, но и понять причину появления этого дефекта.
Ежедневно наша кожа выполняет множество функций, одна из которых – выделение кожного сала для защиты гидролипидного слоя от пересыхания и для поддержания здорового рh.
Когда нормальная работа сальных желёз нарушается, то они начинают продуцировать излишнее выделение себума. Он превращается в густую липкую массу, смешивается с потом, пылью, остатками косметики, закупоривает выходной проток сальной железы и образует «пробку». При контакте с кислородом она темнеет и приобретает черный оттенок. Так и возникает черная точка.
Количество секрета, выделяемого порами, может колебаться, в зависимости от различных причин.
К явным причинам относятся:
Неявные причины:
Состояние кожи зачастую отражает неблагоприятные гормональные изменения в организме. Основные физиологически обусловленные всплески гормонов возникают при:
Однако даже вне этих состояний некоторые гормоны могут сильно повышать выработку кожного сала.
Усугубить течение комедональной формы акне могут такие эндокринные нарушения, как:
Ряд исследований подтверждает взаимосвязь гастрита, язвы желудка, дисбактериоза с усиленной работой сальных желез, появлением черных точек и акне. К тому же, при чрезмерном употреблении продуктов с высоким гликемическим индексом (пивные напитки, хлебобулочная, мучная, рафинированная продукция, жирная и соленая пища) повышается уровень глюкозы и инсулина. Далее он связывается с андрогенными рецепторами, увеличивает содержание дигидротестостерона (ДГТ), что приводит к активной выработке кожного сала.
Жирная кожа нуждается в грамотном уходе. Но жесткие скрабы, спиртовые средства, мыло травмируют поверхность эпидермиса, нарушая естественный Рh. Из-за этого она становится пересушенной, а организм, пытаясь восстановить увлажнение кожи, усиливает выработку себума.
Также в борьбе с черными точками и акне принято избегать в составе косметических средств следующих ингредиентов: минеральные масла, силикон, кокосовое, минеральное масло, вещества животного происхождения. Эти компоненты обладают комедогенными свойствами, т.е. сгущают кожное сало, закупоривают поры, провоцируют формирование угрей.
Остатки декоративной косметики и частички грязи из окружающей среды плотно прилипают к лицу и заседают глубоко в порах. Поэтому просто умыться теплой водой недостаточно.
Чтобы полностью очистить кожу и подготовить её к тонизированию и нанесению увлажняющего крема, важно:
Пройтись ватным диском, смоченным мицеллярной водой, по зоне лица и шеи. Делать это надо до тех пор, пока диск не станет белым.
Тщательно умыться очищающим гелем. Чтобы повысить эффективность, разрешается использовать специальную мягкую щеточку.
Эксфолиация – очень важный шаг на пути к чистому лицу без черных точек. Если не пользоваться скрабами, то отмершие клетки эпидермиса не дадут себуму свободно выходить наружу, что и сформирует черные точки.
Если вас на постоянной основе беспокоят черные точки, то скорее всего, вы нуждаетесь в особом уходе с пометкой «для жирной кожи». Очень часто средства этой линейки помечены зеленым цветом и направлены на матирование кожи и профилактику воспаления.
Помимо основного ухода (очищение, тонизирование, увлажнение, защита от солнца) важно использовать:
Они обеспечат процесс отшелушивания ороговевших клеток. Важно не переусердствовать с этими средствами, так как частое использование может привести к ухудшению ph.
Если жирный блеск просвечивает даже сквозь тональную основу или пудру, то лучший способ избавиться от него на протяжении всего дня – это матирующие салфетки. Тонкое покрытие впитает в себя жирный блеск, а вам не придется дополнительно нагружать поры.
Людям, склонным к образованию комедонов, не рекомендуется:
- пользоваться маслами для лица и плотными по текстуре кремами;
- выходить на улицу без защиты от spf;
- трогать лицо руками;
- использовать махровое полотенце для лица (лучшая замена – одноразовые бумажные полотенца или салфетки).
Залог красивой и чистой кожи — нормальная работа ЖКТ.
Поэтому вместо жареной, соленой и вредной пищи добавляйте в рацион овощи, фрукты, рыбу, орехи, клетчатку, свежую зелень.
Проходите ежегодный чек-ап и следите за дефицитом витаминов и микроэлементов в вашем организме.
Если вы работаете в стрессовых условиях, то снять напряжение помогут аэробные и расслабляющие упражнения.
Они усилят циркуляцию кислорода в клетках, снизят уровень кортизола и будут способствовать очищению организма от токсинов.
Галиуллина Л. Очень полезная книга про... лицо. – Litres, 2012.
Горелик М. А., Шарко К. А. Трансформация стереотипной гендерной идентичности мужчин на интернет сайтах //Перспективы развития науки и образования:. – 2017. – С. 80-82.
Александрова А. Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома. – Litres, 2022.
Нимер С. Н. и др. Патоморфология угревой болезни (угри, акне). – 2010.
Гехт Г. ДЕМОДЕКС КАК ПРИЧИНА РОЗАЦЕА //Исследуем. Проектируем. Предлагаем. – 2019. – С. 51-64.
С каждым годом в арсенале эстетической медицины появляется все больше способов поддержания красоты и здоровья кожи. Как не потеряться в этом многообразии и понять, что подойдет именно вам? Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.
Плазмотерапия для лица – это клеточное омоложение, которое начинается изнутри.
Пилинг или чистка лица – верный способ придать коже здоровый и ухоженный вид.
Современная косметология располагает возможностями, которые помогут уменьшить появление прыщей и в значительной степени предупреждают появление новых.
Акне может свидетельствовать о наличии серьезных внутренних патологий. Поэтому выяснить, в чем корень проблем с кожей, крайне важно.
Самые неприятные “спутники” анке - пятна и рубцы, так называемые постакне. Обладатели таких отметин испытывают большой психологический дискомфорт и желание побыстрее от них избавиться. Это задача трудная, но выполнимая. Разберемся, как это сделать.