Как избавиться от черных точек на лице?

Но рано или поздно хочется избавиться от этого дефекта по-настоящему. Мы разобрали самые эффективные методы устранения черных точек.

Что такое черные точки

Черные точки – это сгусток кожного сала в сальном протоке. А черными они называются, потому что верхушка такого комедона окисляется под воздействием кислорода и приобретает темный оттенок.

Черные точки не являются кожным заболеванием или отклонением от нормы. Они встречаются у каждого второго человека любого возраста и пола. Любимая область их появления – Т-зона (лоб, нос, подбородок). На медицинском языке чёрные точки обозначают как «открытые комедоны». 

Они могут воспаляться при проникновении в закупоренную пору бактерий, и тогда может возникнуть закрытый комедон с гноем внутри.

Причины появления

Причиной возникновения черных точек является закупорка сальных желёз из-за скопления в порах себума (кожного жира), загрязнений и остатков косметики. Если появление черных точек носит систематический характер, то стоит задуматься, что именно является триггером их появления.

Вот наиболее распространенные причины:

• Нерегулярное очищение. Начинать очищение кожи необходимо с гидрофильного масла или мицеллярной воды. Это помогает растворить макияж и загрязнения. Затем следует этап нанесения пенки или геля. Пренебрежение этими действиями ведет к загрязнению пор частичками косметики или пылью.  
• Плохое питание и, как следствие, проблемы с пищеварением. Состояние кожи напрямую зависит от качества питания. Несбалансированные приемы пищи, а также злоупотребление фастфудом, жареной, соленой, мучной пищей могут спровоцировать аллергические реакции, недостаток питательных веществ в организме и, как следствие, повышенное выделение себума.
• Неправильный ежедневный уход. Чрезмерное очищение кожи наносит такой же вред, как и его недостаток. Защитный слой становится менее плотным, а кожа начинает это компенсировать, выделяя еще больше кожного сала, чтобы обезопасить себя от пересушивания.
• Гормональный фактор. Колебания гормонального фона нарушают отток себума и способствуют закупорке сальных желёз. Это может происходить из-за повышения андрогенов (мужских половых гормонов), например, в период беременности, лактации, а также в связи с нарушением работы щитовидной железы и яичников.
• Прикосновения грязными руками. Всё просто: чем чаще мы трогаем лицо, тем выше риск попадания на поверхность кожи различных микробов и загрязнений.
• Жирный тип кожи. Тип кожи передаются нам от родителей.  А в «подарок» к жирной коже идут расширенные поры, сальный блеск, излишнее выделение себума, склонность к высыпаниям различного типа.
• Гиперкератоз. Это утолщение рогового слоя кожи, ведущее к неспособности эпидермиса своевременно очищать поры от омертвевших клеток и грязи. В результате этот «коктейль» становится частью сальной пробки и вызывает закупорку  желез.

Как избавиться от чёрных точек: косметологические процедуры

Раз и навсегда избавиться от чёрных точек не получится. Поэтому верить рекламным кампаниям различных косметических брендов или салонов красоты не стоит. При регулярных чистках лица 1 раз в месяц косметология может лишь способствовать качественному отшелушиванию кожи и клеточному обновлению. Но это уже считается большим шагом на пути к чистому и ухоженному лицу с минимальным количеством черных точек.  

К эффективным процедурам, помогающим глубоко очистить кожу от загрязнений, относятся:

• Механическая чистка лица. Она предполагает очищение кожного покрова от прыщей и черных точек вручную или с помощью специальных инструментов. Процедура похожа на самостоятельное выдавливание комедонов, но гигиенические предосторожности и глубокое распаривание пор позволяет специалисту добираться до устьев сальных протоков. Благодаря этому подвергаются очистке даже закрытые глубокосидящие комедоны.
• Вакуумная чистка. Принцип действия тот же, но вместо собственных пальцев и инструментов косметолог использует дренажную трубку, которая вытягивает сальные пробки и создает лимфодренажный эффект. Кожа насыщается кислородом, улучшается кровообращение, а поры – очищаются от загрязнений.
• Во время ультразвуковой чистки косметолог прорабатывает зону лица пациента аппаратом и скребком, генерирующим звуковые волны высокой частоты. Ультразвук очищает кожу, ускоряет процесс метаболизма, улучшает тонус и эластичность. Плюс процедуры заключается в минимальной травматичности, а главный минус – в очищении только поверхностного слоя кожи. Поэтому ультразвуковая чистка подойдет тем, у кого черные точки, жирный блеск и угри присутствуют в минимальном количестве. В противном случае результат процедуры продлится около 2 недель. 
• Броссаж. Это процедура очистки верхнего слоя кожи с помощью автоматического устройства с различными вращающимися насадками. Прибор удаляет омертвевшие клетки, массирует кожу и стимулирует кровообращение. Является дополнительным, а не основным методом борьбы с черными точками. Аппарат можно приобрести самостоятельно и использовать дома вместо пилинга 1 раз в неделю.
• Срединный химический пилинг. В его основе лежит использование трихлоруксусной кислоты. С её помощью происходит отшелушивание кожи, начиная с эпидермиса и заканчивая базальной мембраной. Срединный химический пилинг вызывает ожог 2-ой степени, поэтому требует периода реабилитации в течение 5-7 дней. В это время наблюдается отшелушивание кожи, небольшие болевые ощущения, зуд. Проводится курсом в 1-2 сеанса с промежутком в 3 недели в осенне-зимний период.

Как убрать черные точки в домашних условиях

Вынуждены вас разочаровать: ни очищающие полоски, ни паровые ванночки, ни выдавливание не будут способствовать устранению черных точек. Предотвратить их появление сможет правильно подобранный косметический уход в сочетании с различными очищающими масками. Но помните: если у вас есть нарушения гормонального фона или сбои в работе пищеварительного тракта, то внешняя борьба с черными точками будет бесполезна.

Для идеальной кожи, используйте крем-эксфолиант 2 раза в неделю, наносите лёгкими массажными движениями на влажную кожу, затем смойте водой.

Косметические средства

При выборе косметических средств избегайте в их составе следующих ингредиентов: ланолин, сквален, парабены, феноксиэтанол, минеральные масла, пластиковые микрошарики. Эти вещества будут только ухудшать состояние кожи и увеличивать количество забитых пор. Вместо этого ищите компоненты натурального происхождения: гидролат розы, полифенол винограда, органические эфирные масла, термальную воду, экстракт чайного дерева и так далее.

1 этап. Снятие макияжа. 

Вам на помощь придет гидрофильное масло или мицеллярная вода. Смывать косметику стоит до тех пор, пока ватный диск не будет белого цвета.

2 этап. Очищающий гель. 

Бережно очистит кожу и сократит выраженные несовершенства.

3 этап. Лосьон для жирной кожи и сужения пор. 

Усилит эффективность очищения и подарит тонизирующее действие.

4 этап. Корректирующий крем-гель. 

Крем будет препятствовать повторному образованию несовершенств, а также выполнит немаловажную функцию увлажнения.

5 этап. Себорегулирующая эмульсия. 

Эмульсия будет контролировать выработку кожного сала и появление жирного блеска.

6 этап. Средства с кислотами. 

1-2 раза в неделю добавьте к своему основному уходу средства, содержащие салициловую/фруктовую кислоту. Вещества будут абсорбировать кожное сало, выравнивать рельеф кожи, способствовать ускоренной регенерации клеток, сокращать поры и снижать риск развития акне.

Профилактика появления комедонов

Сделать из жирной кожи нормальную невозможно. Но приблизить её к этому состоянию – задача вполне реальная. Самым действенным и одновременно сложным шагом на пути к этому будет изменение образа жизни.

Необходимые перемены:

• Регулирование рациона питания. Мучное, жареное, соленое и вредное замените свежими овощами, фруктами, орехами, злаками и пищей, приготовленной на пару или на гриле без добавления большого количества масла. 
• Поддержание водного баланса, где главное правило – выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды в день. 
• Занятия умеренными физическими нагрузками.

Помимо этого, немаловажными шагами являются:

• Правильный ежедневный уход утром и вечером;
• Избавление от привычки трогать лицо руками;
• Отказ от плотного тонального крема и многослойного макияжа;
• Ежемесячный поход к косметологу и пилинг лица;
• Поход к гинекологу, гастроэнтерологу, эндокринологу не реже 1 раза в 6 месяцев.

Помните, что ваша красота напрямую зависит от состояния каждого органа.

Список использованной литературы

• Галиуллина Л. Очень полезная книга про... лицо. – Litres, 2012. 

• Горелик М. А., Шарко К. А. Трансформация стереотипной гендерной идентичности мужчин на интернет сайтах //Перспективы развития науки и образования:. – 2017. – С. 80-82. 

• Александрова А. Салонный уход без хлопот. Популярные процедуры салонов красоты, которые можно делать дома. – Litres, 2022. 

• Нимер С. Н. и др. Патоморфология угревой болезни (угри, акне). – 2010. 

• Гехт Г. ДЕМОДЕКС КАК ПРИЧИНА РОЗАЦЕА //Исследуем. Проектируем. Предлагаем. – 2019. – С. 51-64.