Почему болит грудь при климаксе, и что с этим делать

Многие женщины отмечают, что грудь при менопаузе становится чувствительной, появляются боли и уплотнения, меняются размер и форма. Важно понимать, какие изменения являются нормой, а какие — сигнализируют о заболеваниях и требуют обращения к врачу. Разбираемся в причинах дискомфорта и возможных рисках в нашем блоге.

Причины болезненных ощущений в груди во время климакса

Климакс включает три стадии: перименопаузу, менопаузу и постменопаузу. Яичники постепенно перестают вырабатывать эстроген, нарушается гормональный баланс. Это отражается на всем организме: кожа становится суше, волосы могут выпадать.

Многие женщины отмечают дискомфорт, болезненность и даже изменение размера груди. Чаще всего это связано с колебаниями уровня гормонов, но есть и другие причины.

Гормональные изменения и их влияние на молочные железы

В разные периоды жизни грудь по-разному реагирует на гормоны. В подростковом возрасте она растет, при беременности вырабатывает молоко, перед менструацией может болеть и увеличиваться.

Молочные железы при климаксе реагируют на уменьшение выработки эстрогена и прогестерона. Могут возникать:

• тянущие и ноющие боли;
• отечность и ощущение тяжести;
• набухание и изменение чувствительности сосков.

После наступления менопаузы молочные железы теряют железистую ткань — ее заменяет жировая. Это приводит к уменьшению и обвисанию груди.

Почему болят соски у женщин после 50 лет: основные причины

Если вы заметили, что соски стали более чувствительными или болезненными, не стоит сразу волноваться. Есть ряд естественных причин:

• гормональные перепады, особенно в перименопаузе;
• изменение жировой ткани;
• повышенная задержка жидкости в тканях;
• увеличение объема груди за счет жировой ткани;
• стресс, усталость, нарушения сна.

Стоит учитывать и другие факторы: травмы, операции на груди, прием некоторых препаратов, курение и алкоголь, а в редких случаях — беременность (в перименопаузе она все еще возможна).

Основные симптомы и проявления болей в груди в период менопаузы

Женщины часто отмечают тяжесть, отечность, уплотнение или изменение формы груди. Боль может быть тупой, жгучей или резкой. Иногда грудь теряет чувствительность как эрогенная зона, что сказывается на интимной жизни.

Характер ощущений зависит от стадии климакса. В перименопаузе боль циклическая, как перед менструацией. После прекращения месячных и потери гормонального ритма неприятные ощущения могут стать постоянными. Это связано с задержкой жидкости, дисбалансом жирных кислот и перестройкой тканей молочной железы.

Наблюдаются и другие симптомы:

• набухание;
• зуд и жжение;
• болезненность при прикосновении,
• ощущение распирания или стесненности,
• потеря либидо.

Боли при менопаузе могут быть:

• систематические — чаще возникают в обеих молочных железах, периодически повторяются, сопровождаются жаром;
• внезапные — могут появляться с одной или обеих сторон, усиливаться при движении или нажатии, иррадиировать в подмышки.

Увеличение груди — также частый симптом климакса, вызванный разрастанием жировой ткани. Может сопровождаться зудом, жжением, уплотнением.

При климаксе грудь набухает и болит, как перед месячными, — это нормально

Такая боль действительно напоминает ощущения перед менструацией — грудь становится плотной, разбухает, появляется тянущие или ноющие ощущения. Это объясняется нерегулярной выработкой прогестерона и эстрогена. Менопауза — это не резкий обрыв, а длительный процесс, в котором уровень гормонов то снижается, то скачет.

Грудь болит, как при месячных, обычно в начале менопаузы — в первые месяцы и даже годы. Повышается чувствительность к прикосновению, может быть ощущение жара или стесненности.

Некоторых женщин такие симптомы беспокоят с обеих сторон и в течение нескольких лет. У других же боль возникает внезапно: может проявиться только в одной груди, отдавать в подмышечную область, усиливаться при движении или нажатии.

Когда боли в молочных железах сигнализируют о заболевании

Боль может указывать на проблему. Например, если при климаксе болят соски, появились выделения, покраснение или уплотнения — это повод для обследования.

Причинами могут быть:

• мастопатия — сопровождается тянущей болью, отечностью, изменениями в сосках, часто связана с гормональным сбоем;
• новообразования — как доброкачественные, так и злокачественные, требуют исключения методом УЗИ или маммографии;
• болезни сердца и позвоночника — такие боли «размытые», не имеют четкой локализации и могут имитировать боль в груди.

Важно помнить: боль — не всегда повод для паники, но все равно требует внимания. Если болезненные ощущения усиливаются или появляются только в одной груди, следует проконсультироваться с врачом.

Как облегчить боль

Можно снизить дискомфорт с помощью домашних методов или сразу обратиться за медицинской помощью. Выбор зависит от выраженности симптомов.

Домашние методы снятия дискомфорта

Мягкие способы часто помогают при умеренных болях. Если грудь болит при климаксе, попробуйте облегчить состояние своими силами:

• выбирайте бюстгальтер с хорошей поддержкой, подходящий по размеру;
• прикладывайте холодные компрессы или используйте легкий массаж;
• исключите или сократите кофеин, соленую пищу и жирное;
• регулярно выполняйте простые упражнения — они улучшают кровоток и снижают отеки;
• следите за режимом сна и уровнем стресса;
• проводите самообследование груди и отслеживайте любые изменения.

Такие меры особенно полезны при набухании, что может быть связано с увеличением жировой ткани или образованием доброкачественных узлов.

Медицинские препараты и рекомендации врачей

Если боль не уходит или усиливается, лучше проконсультироваться с гинекологом или маммологом. Врач может назначить:

• обезболивающие или противовоспалительные средства;
• мягкие гормональные препараты, если есть показания;
• обследование — УЗИ, маммографию.

Важно помнить: не все уплотнения — это рак, но любые изменения требуют наблюдения.

Когда стоит обратиться к врачу

Если боль усиливается, становится локализованной или сопровождается другими симптомами, лучше не откладывать визит к специалисту — только он может точно определить, почему у женщины болит грудь, в том числе после 50.

Тревожные симптомы, требующие обследования

Поводом для обращения к врачу могут стать:

• появление шишки или уплотнения в груди;
• выделения из соска (вода, гной, кровь);
• изменение формы, втяжение соска;
• участки покраснения или втяжения кожи;
• заметная асимметрия или увеличение одной груди;
• припухлость в подмышечной области.

Такие признаки могут быть связаны с заболеваниями.

Если после прекращения менструаций грудь продолжает болеть или увеличиваться, это тоже повод для медицинского обследования.

Профилактические обследования молочных желез после 50 лет

Женщинам старше 50 лет рекомендуется наблюдаться у маммолога не реже двух раз в год. Профилактические УЗИ и маммография помогут исключить скрытые процессы — кисты, фиброаденомы или новообразования.

Почему болит грудь при климаксе — на этот вопрос ответит врач. В Expert Clinics вы можете пройти обследование, получить точный диагноз и рекомендации. Наши специалисты помогут отличить нормальные возрастные изменения от тревожных симптомов и назначат лечение.

Краткие выводы

1. Боль в груди при климаксе — распространенное явление, связанное с гормональной перестройкой организма.
2. Симптомы могут включать отечность, уплотнения, изменение формы, жжение, тянущие или острые боли.
3. Боль бывает циклической (напоминает ПМС) или внезапной, может проявляться с одной или обеих сторон.
4. Основная причина — снижение уровня эстрогена, задержка жидкости, изменение структуры тканей.
5. Помочь могут домашние средства — холодные компрессы, поддерживающее белье. Показаны физическая активность, отказ от кофеина и соли.
6. Если появляются уплотнения, выделения, втяжение соска или покраснение кожи — нужно обратиться к маммологу.
7. Профилактические осмотры и маммография после 50 лет позволяют выявить возможные патологии на раннем этапе.

Список использованной литературы

1. Татарчук Т. Ф. Менеджмент менопаузы: современные тенденции. Reproductive Endocrinology, 2019.
2. Сухарев А. Е., Ермолаева Т. Н., Беда Н. А. Клиническая оценка симптомов мастопатии у женщин репродуктивного возраста и в менопаузе. Успехи современного естествознания, 2007.
3. Древаль А. В. Менопауза. РМЖ, 2018.
4. Юренева С. В., Ермакова Е. И. Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Акушерство и гинекология, 2018.
5. Сметник А. А., Родионов В. В., Кометова В. В., Бурменская О. В., Дардык М. В., Сенча А. Н., Ермакова Е. И., Ашрафян Л. А. Молочная железа и половые гормоны. Акушерство и гинекология, 2021.