Криолиполиз: что это за процедура и какой эффект она дает

Многие мечтают иметь стройное, подтянутое тело без лишнего жира. Но не всегда можно добиться желаемого результата тренировками и диетами. Особенно сложно избавиться от локальных жировых отложений, возникающих из-за неправильного питания, стрессов, недостатка сна, гормональных сбоев. Хирургическая липосакция — не единственное решение проблемы. Существует современная, более безопасная и нетравматичная альтернатива — криолиполиз (cryolipolysis), или криолиз. Что это за процедура, как проводится, какие показания и противопоказания имеет, что необходимо для реабилитации — расскажем в статье.

Криолиполиз — что это за косметологическая процедура

Аппаратная методика позволяет эффективно и быстро устранять жировые отложения за счет направленного воздействия холода. Они вызывают регулируемый процесс апоптоза — клетки жировой ткани гибнут. В результате слой подкожной жировой клетчатки уменьшается. Эффект заметен уже через несколько недель, а через два-три месяца проявляется в полной мере.

Еще одно название процедуры — криолипосакция. Она не уступает по эффективности обычной липосакции, при этом проще в плане подготовки и проведения. Нет необходимости в общем наркозе, длительной реабилитации. Не требуется хирургического вмешательства, а сам процесс проходит безболезненно. Можно убрать «жировые ловушки» (локальные отложения) на любой части тела и даже лице.

Неудивительно, что популярность этого метода удаления целлюлита растет. Процедура абсолютно безопасна, если проводится квалифицированным специалистом на сертифицированном оборудовании.

Принцип действия криолиполиза

Адипоциты — клетки, которые образуют «жировое депо» нашего тела. Они имеют круглую форму и содержат липиды, или жиры. Объем каждой такой клетки может изменяться — он зависит от потребности организма в энергии.

Адипоциты больше остальных клеток восприимчивы к низким температурам, так как не имеют защитных механизмов. Когда жировые клетки охлаждаются до температуры -5°C, они испытывают энергетический голод — замедляется обмен веществ. Липиды начинают кристаллизоваться. Запускается медленный процесс клеточной смерти. При этом жировая клетчатка не воспаляется, не замещается соединительной тканью. Продукты расщепления выводятся естественным путем — через кровеносную и лимфатическую системы.

Жировые клетки гибнут не сразу, а в течение 2–3 месяцев после проведения манипуляции. Толщина гиподермы (подкожной жировой клетчатки) уменьшается до 20–25%, фигура становится стройной и подтянутой.

Преимущества криолиполиза

Криолиполиз жира — безболезненная альтернатива хирургическому удалению целлюлита. Ее популярность связана со следующими достоинствами:

• Универсальность — подходит для мужчин и женщин. Корректировать можно практически любые части тела.
• Можно устранить или уменьшить «жировые ловушки» в труднодоступных местах.
• Объем жировой клетчатки сокращается на 2–5 см. Результат заметен через 3–4 недели, а максимально проявляется через два месяца.
• Холод воздействует направлено на определенные участки, не затрагивая соседние. Нет никаких реакций со стороны организма, риск осложнений минимален, некроз тканей исключен.
• Целостность кожного покрова не нарушается — не нужно делать проколов, надрезов. Рубцов и шрамов не остается.
• Безболезненность — не требуется общего наркоза и местного обезболивания.
• Отсутствие бугров и ямок. Аппарат равномерно воздействует на все участки, рельеф остается ровным.
• Простая подготовка и реабилитация с минимальным набором ограничений. После завершения процедуры пациент отправляется домой. Ему не нужно носить специальное белье, принимать лекарственные препараты для восстановления.
• Стойкий эффект, который остается на многие годы и даже на всю жизнь, если контролировать вес, питаться правильно, заниматься спортом.
• Количество побочных эффектов минимальное — небольшие отеки, синяки, которые проходят сами.
• Доступная стоимость. Криолипосакция стоит дешевле, чем хирургическое удаление жира.

Эффект можно усилить массажем, мезотерапией, электролиполизом. Однако тепловых воздействий в первые недели следует избегать.

Эффективность криолиполиза: похудение после одной процедуры

Метод позволяет избавиться от стойких жировых отложений практически в любых анатомических зонах. В том числе от естественных скоплений адипоцитов на животе, талии, ягодицах. Результат — исправление «поплывших» контуров и восстановление гармоничных пропорций фигуры. Не только сокращаются объемы, но и разглаживается целлюлит.

Похудение происходит не сразу — эффекта нужно ждать месяцами. Это связано с тем, что клетки жировой ткани гибнут постепенно и выводятся наружу в ходе естественных метаболических процессов.

За один сеанс можно убрать несколько сантиметров жировой прослойки, в зависимости от исходного состояния. Эффект криолиполиза будет наиболее выраженным, если толщина складки средняя или небольшая (от 1–2 см). На поздних стадиях ожирения процедура не даст заметного результата. Если индекс массы тела выше 30, прибегают к другим методам.

Криолипосакция позволяет убирать стойкие жировые отложения, против которых бессильны диеты и спорт. У женщин это целлюлит на внутренней поверхности бедер, у мужчин — «ушки» на спине, жир на животе. Когда человек сбрасывает вес, жировые отложения в этих местах все равно остаются. Обработка холодом помогает убрать их в короткие сроки.

«Криолиполиз действительно позволяет быстро избавиться от жира без операций, жестких диет и интенсивных занятий спортом. Можно убрать несколько сантиметров в талии, избавиться от целлюлита на бедрах, руках и в других зонах. Но если ваша цель — сбросить 30 кг — следует выбрать другие способы, в том числе и хирургическое вмешательство. Кроме того, быстрого результата ждать не стоит. Он проявится не раньше, чем через месяц или позже. Это зависит от особенностей организма, толщины жирового слоя, скорости метаболизма, зоны коррекции. Как долго вы будете наслаждаться стройной и подтянутой фигурой, во многом зависит от вас. Если игнорировать рекомендации врача, употреблять калорийную еду, не заниматься спортом, килограммы и сантиметры быстро вернутся», — Разида Минахметовна Савицких, врач-дерматолог, дерматокосметолог, врач anti-age медицины, спортивный эндокринолог.

Какие аппараты используются для криолиполиза

Косметологи применяют два вида аппаратов:

• С металлической пластиной для контактного охлаждения поверхности. Она отводит тепло от жировой ткани. Процесс контролируется системой защиты, предохраняющей пациента от термических травм.
• С вакуумными насадками. Аппарат имеет до 4 аппликаторов с чашами разного размера. Они предназначены для обработки разных зон. Под действием вакуума, создаваемого аппаратом, жировая складка втягивается в аппликатор. В зоне воздействия создается нужная температура и снижается интенсивность кровотока. Таким образом достигается двойной эффект — охлаждение и сокращение трофики тканей.

Современные аппараты безопасны, обеспечивают адресное и при этом деликатное воздействие. Они автоматически отключаются по завершении сеанса.

Какие зоны можно скорректировать холодом

Воздействию поддаются различные зоны:

• Бока, живот — «спасательный круг» на талии. Особенно популярен криолиполиз живота — один из немногих способов, позволяющих убрать жировые отложения этой области. Тренировки и диеты часто оказываются неэффективными.
• Подбородок. С годами контур лица теряет четкость, появляются брыли (последствия гравитационного птоза), второй подбородок. Обработка холодом позволяет убрать излишки гиподермы, визуально омолодить и подтянуть овал лица.
• Разные участки рук — предплечья, плечи, включая внутреннюю часть. У женщин эти части тела, особенно область возле подмышечной впадины, подвержены скоплению жира из-за менее развитой мускулатуры. Они плохо поддаются другим методам коррекции.
• Бедра, ягодицы, бедра, колени, голени. Можно придать стройность ногам, убрать «галифе» — отложения на боковой поверхности бедра.
• Нижняя и верхняя часть спины, «вдовий бугорок» — валик на шейно-воротниковой зоне. Силуэт станет более стройным, осанка — прямой и ровной.
• Грудь — здесь коррекция проводится только для мужчин.

Криолиполиз применяется для устранения жировых отложений практически в любой части тела. В том числе там, где их нельзя убрать другими способами.

Показания и противопоказания к процедуре

Метод позволяет добиться стройности без радикального изменения питания и образа жизни.

В каких случаях прибегают к криолиполизу:

• при наличии локальных скоплений жировых клеток в области живота, груди, ягодиц, спины, рук и ног;
• при большом объеме жировой ткани, распределенной равномерно по телу;
• когда «поплыл» контур лица, появился второй подбородок;
• если есть гормонально обусловленные жировые отложения;
• при наличии целлюлита, снижении тонуса кожи;
• когда пациент пробовал различные методы похудения (фитнес, диеты, массаж и др.), но они не дали результата.

Методика имеет ряд противопоказаний:

• кожные заболевания в период обострения, раны, ожоги, высыпания;
• проблемы со свертываемостью крови;
• тромбоз;
• ожирение 2-й или 3-й степени;
• рубцы и грыжи в области коррекции;
• болезни крови;
• спазм периферических сосудов — синдром Рейно;
• физиологическая непереносимость холода;
• установленный кардиостимулятор, дефибриллятор;
• заболевания печени, почек;
• сахарный диабет;
• онкозаболевания;
• вынашивание ребенка, грудное вскармливание;
• острые формы инфекций;
• вирусные, простудные заболевания;
• аутоиммунные нарушения;
• эпилепсия;
• астма;
• психические расстройства.

Обрабатывать холодом нельзя шею и зону декольте, а также лицо (подбородок можно). Толщина жировой прослойки должна составлять не менее 1–2 см. Если у женщины должны начаться менструации, посещение косметолога следует отложить.

В любом случае перед проведением процедуры необходима консультация врача. Если он выявит какие-либо противопоказания, то предложит альтернативные способы устранения целлюлита, которые применимы в вашем случае.

Сколько процедур требуется и как часто их проводят

За один раз врач обрабатывает одну или несколько частей тела. Эффект заметен уже после первой процедуры. Ее может оказаться достаточно, но обычно проводят до трех сеансов. В некоторых случаях их требуется больше.

Количество процедур не ограничено. Однако между ними необходимо делать паузы в один-два месяца. За это время клетки жировой ткани разрушаются и полностью выводятся наружу. После этого можно оценить результат и понять, нужно ли повторять сеанс.

Подготовка к процедуре

Прежде чем убирать жир холодом, необходимо проконсультироваться с косметологом. Врач осмотрит пациента, выслушает его пожелания, уточнит наличие показаний и отсутствие противопоказаний. В некоторых случаях назначаются дополнительные обследования.

Особых подготовительных мер перед криолиполизом жира не требуется. Рекомендуется не наносить макияж в день его проведения, если планируется обрабатывать лицо.

От чего еще следует отказаться:

• посещения бани, сауны, солярия, горячих ванны и душа — за сутки;
• острых, соленых, жирных блюд, алкоголя (чтобы не было отеков и гематом) — за день;
• еды и питья — за полтора-два часа, это поможет избежать дискомфорта в процессе коррекции.

Уточнить особенности подготовки вы можете у врача во время консультации или позвонив в косметологический центр, куда собираетесь записаться на процедуру.

Как проводится криолиполиз

Основные этапы:

1. Косметолог перед сеансом подбирает аппликатор (манипулу), ориентируясь на толщину жировых складок.
2. Пациент ложится на кушетку. Врач очищает и размечает зоны коррекции. Наносит термальный гель или одноразовую гидрогелевую прокладку на область воздействия — для защиты от обморожения и равномерной «заморозки» всех слоев.
3. Специалист устанавливает насадку, включает аппарат. Кожная складка втягивается внутрь манипулы под действием вакуума. Как вариант, пластина прикладывается к коже и плотно фиксируется.
4. Через аппликатор подается холод.

Процедура занимает примерно час, длительность зависит от вида отложений. При этом пациент не испытывает боли или дискомфорта, вначале может чувствовать слабое покалывание. Через 15 минут оно проходит. Чтобы восстановить питание тканей, специалист может сделать массаж.

Рекомендации и ограничения после криолиполиза

Воздействие холода не вызывает воспаления, рубцевания тканей. Клетки распадаются на вещества, которые выводятся лимфотоком.

Во время и после сеанса пациент не испытывает боли, неприятных ощущений. В первые сутки у некоторых возникает краснота, отечность, при гиперчувствительности дермы есть риск образования небольших гематом. Но все эти симптомы проходят самостоятельно и лечения не требуют. На 3–5-й день может чувствоваться легкий дискомфорт — до 5 баллов по 10-балльной шкале. Он вызван расщеплением жировой ткани, длится максимум неделю.

Реабилитации не требуется. Можно сразу же возвращаться к обычному образу жизни. Нужно только в течение 2–3 недель избегать теплового воздействия в зоне коррекции — не посещать сауну, баню, солярий, не загорать, не принимать горячий душ. В первые несколько недель важно избегать механических воздействий на поверхностные и глубокие слои дермы — лазерных и химических пилингов. В первое время нельзя делать депиляцию, татуировки.

Как усилить и закрепить эффект криолиполиза:

• Контролировать вес, правильно питаться.
• Включить в ежедневное расписание физические упражнения.
• Отказаться от курения, не злоупотреблять алкоголем.
• Записаться на массаж, лимфодренаж.

Если процедуру проводит опытный врач, используя качественные расходники и сертифицированное оборудование, негативные последствия практически исключены.

Краткие выводы

1. Криолиполиз — аппаратная процедура, позволяющая без операций, диет и занятий спортом убрать жировые отложения.
2. Метод основан на воздействии низких температур на клетки жировой ткани. Они замораживаются, затем погибают и выводятся через лимфоток.
3. Возможна коррекция любых анатомических зон: живота, боков, рук, ног, бедер, коленей, спины, груди (для мужчин), а также подбородка.
4. Процесс длится не более часа, не вызывает боли и дискомфорта. Участок кожи затягивается в манипулу или на поверхности фиксируется пластина, подается холод. Для защиты тканей наносится гель или гелевый патч.
5. После сеанса рекомендуется избегать тепловых и механических воздействие на область коррекции. В остальном специальных реабилитационных мер не требуется.
6. Процедура показана при наличии локальных или равномерно распределенных по телу жировых отложений, в том числе гормонально обусловленных, а также целлюлита и дряблых участков.
7. Метод противопоказан пациентам с аллергией на холод, онкологическими, вирусными, аутоиммунными заболеваниями, повреждениями кожного покрова, сахарным диабетом и рядом других патологий. Процедура не проводится на любом сроке беременности, в период лактации, во время менструаций.
8. Эффект после криолиполиза проявляется в течение двух месяцев. Слой жировой ткани уменьшается, фигура становится подтянутой и стройной. Результат может остаться навсегда — при правильном питании и умеренных физических нагрузках.
9. Главные плюсы методики: не требуется анестезии, специальной подготовки и реабилитации, не остается шрамов и рубцов.

Список использованной литературы

1. Круглик Е.В., Лихтинова А.Н., Саромыцкая А.Н., Чеботарева Ю.Ю., Юсова Ж.Ю. Применение криолиполиза для контурной пластики тела в виде монотерапии и в комбинации с другими методами эстетической коррекции. Клиническая дерматология и венерология, 2020.
2. Краюшкин П.В. Криолиполиз: настоящее и будущее. Аппаратная косметология, 2016.
3. Суркичин С.И., Липова Е.В. Оценка эффективности аппаратного метода удаления локальных жировых отложений — криолиполиза. Кремлевская медицина. Клинический вестник, 2016.
4. Краюшкин П.В, Федякова Е.В., Коган Л.С., Шептий О.В. Криолиполиз — новый метод коррекции фигуры. Пластическая хирургия и косметология, 2011.