Как убрать второй подбородок?

Что такое второй подбородок

Двойной подбородок — это скопление жира и дряблой кожи в области шеи и подбородка. Это очень распространенная эстетическая проблема. Для нее характерно появление складок и провисаний в этой области, что может доставлять дискомфорт и даже влиять на самооценку.

Избыток жира и кожи обычно вызван такими факторами, как избыточный вес, потеря эластичности кожи, генетическая предрасположенность и плохая осанка. Двойной подбородок может сделать контуры лица менее четкими и создать видимость преждевременного старения.

Важно отметить, что хотя второй подбородок и не несет риска для здоровья, многие стремятся избавиться от него из эстетических соображений. Существуют различные методы уменьшения или устранения двойного подбородка: от изменения образа жизни до косметических процедур и хирургического вмешательства.

Двойной подбородок у мужчин и женщин

Двойной подбородок встречается как у мужчин, так и у женщин, независимо от возраста и веса. Он может появиться с раннего возраста или постепенно с течением времени. Фактически, его возникновение можно объяснить различными причинами: от генетической предрасположенности до образа жизни, включая гормональные изменения.

Увеличение веса — одна из наиболее частых причин появления двойного подбородка, поскольку жировые клетки увеличиваются и накапливаются в разных частях тела, в том числе и под подбородком. В некоторых случаях бывает и так, что двойной подбородок передается из поколения в поколение. Если у кого-то в вашей семье он есть, то велика вероятность, что у вас он обусловлен генетической предрасположенностью.

Гормональные изменения также могут играть роль в формировании этого состояния. Например, при наступлении менопаузы гормональные колебания иногда вызывают перераспределение жира по всему телу, включая подбородок. Затем образуются жировые отложения, вызывающие двойной подбородок.

Причины появления

• Плохая осанка. Как ни странно, за привычку сутулиться мы расплачиваемся появлением второго подбородка. Сидячая работа, часы за компьютером и постоянное пролистывание страниц в смартфоне — все это негативно сказывается на тонусе мышц шеи, поэтому нижняя часть лица начинает «провисать». Дело в том, что из-за частого сокращении мышц передней поверхности шеи создается избыток ткани над укороченной мышцей, а если добавить к этому гравитационный птоз, появление второго подбородка практически неизбежно.

• Наследственность. Иногда проблема с овалом лица появляется даже у молодых людей. Причина — в особенности обмена веществ, который передается с генами. Виноват, в частности, медленный биосинтез белков — из-за него коллаген образуется не так быстро, и стареющие раньше времени ткани начинают опускаться.

• Лишний вес и его резкие колебания. Это основная причина. Второй подбородок — одна из тех зон, где быстро откладывается лишний жир. А вот «тает» он крайне неохотно. Худеть лучше постепенно, не пытаясь быстро сбросить рекордное количество килограммов. Ведь при резком изменении веса жировая прослойка уйдет, а вот излишек кожи под подбородком останется.

• Возрастные изменения. Эластичность кожи с годами теряется, а питание в тканях и их регенерация замедляются. При этом гравитация «тянет» их вниз, и нижняя часть лица в итоге провисает. А если добавить к этому слабый тонус шейных мышц, появление второго подбородка почти неизбежно.

• Гормональный сбой. При разладе в эндокринной системе и дисбалансе гормонов двойной подбородок появится почти наверняка. При гипотиреозе откладывается жир в проблемных зонах, и нижняя часть лица — одна из них. Кроме того, гормональный «расклад» значительно меняется во время беременности и климакса. Это периоды, когда риск появления второго подбородка значительно увеличивается.

• Анатомия. Неправильный прикус, короткая шея и низкое расположение подъязычной кости — все это вполне может привести к скоплению жировой клетчатки под подбородком.

• Склонность к отечности. В некоторых случаях нижняя часть лица «тяжелеет» из-за застоя жидкости в тканях. Тем, у кого часто появляются отеки, стоит проверить почки и сердце. Возможно, проблема в них.

Какой бы ни была причина появления второго подбородка, сегодня хватает способов убрать его — от домашних и доступных приемов до медицинских и косметологических процедур.

Способы убрать второй подбородок

• «Зарядка» для лица. Устранить этот дефект могут и специальные упражнения из разных методик: фейсбилдинг, фейсфитнес или йога для лица. В Сети легко найти видео с подробным описанием каждого упражнения. Если они не решат проблему кардинально, то, по крайней мере, положительно повлияют на цвет лица и тонус кожи.

• Массаж. Уменьшить провисшую часть лица могут разные виды массажа: медовый, вакуумный (с использованием специальных косметических банок), а также самомассаж влажным полотенцем. Все это поможет снизить отечность тканей, а значит, и второй подбородок станет не таким выраженным или даже исчезнет вовсе.

• Инъекции. «Как убрать второй подбородок и сколько это стоит?» Этот вопрос часто задают врачам-косметологам. С этой задачей могут справиться «уколы красоты». Косметологи используют липолитики, которые удаляют содержимое жировых клеток, а также дренажные препараты и инъекции, которые подтягивают складки кожи.

• Аппаратные процедуры. В арсенале эстетической медицины сегодня различные аппараты, способные улучшить овал лица. Обычно для устранения второго подбородка используется ультразвуковая терапия, микротоковая терапия, RF-лифтинг или лазерная липосакция. У этих методов разная эффективность, поэтому необходима консультация специалиста.

• Пластическая хирургия. Один из радикальных методов — хирургическое удаление второго подбородка, или субментальная пластика. Во время операции убирается лишняя жировая ткань и подтягивается кожа на шее. Но у этого способа может быть множество противопоказаний. К тому же, восстановительный период довольно долгий и присутствует риск образования рубцов.

• Нитевой лифтинг — альтернатива пластической хирургии и действенная процедура в косметологии. Для коррекции проблемных участков лица и тела под кожу вводятся рассасывающиеся мезонити, которые дают мгновенный лифтинг-эффект. Подтяжка подбородка мезонитями — одно из самых оптимальных и безопасных решений как для женщин, так и для мужчин. Самое важное здесь — выбор квалифицированного специалиста, использующего качественные материалы. Например, мезонити Luxeface & Luxebody. Их создали в 2010 году на основе фундаментальных научных исследований, подтвердивших безопасность и эффективность нитей на разных участках лица и тела. Со временем они распадаются в организме на воду и углекислый газ и выводятся естественным образом, без токсичных следов.

Нитевая подтяжка, или тредлифтинг, сегодня, пожалуй, максимально эффективный способ убрать второй подбородок. Во-первых, результат будет виден сразу после процедуры. А в случае с нитями Luxeface & Luxebody лифтинг-эффект будет нарастать месяц за месяцем и может продержаться вплоть до 2–3 лет. К тому же, не останется никаких рубцов или шрамов. И, что особенно ценно, эти мезонити решают сразу несколько проблем: разглаживают морщины, запускают процессы регенерации изнутри, стимулируют лимфодренаж, подтягивают и даже осветляют кожу, обладая лечебным действием. Так что одновременно с избавлением от второго подбородка можно получить приятный набор «бонусов» для красоты и здоровья.

Уходит ли второй подбородок при похудении?

Потеря веса может оказать значительное влияние на уменьшение внешнего вида двойного подбородка. Когда вы теряете килограммы, организм сжигает жир для получения энергии из разных частей тела, включая область шеи и подбородка. Однако степень, в которой потеря веса повлияет на ваш двойной подбородок, зависит от нескольких факторов, включая причину его появления и эластичность вашей кожи.

Если двойной подбородок в первую очередь вызван избыточным жиром, а не генетикой или дряблой кожей, уменьшение общего количества жира в организме с помощью здорового питания и регулярных упражнений может значительно улучшить его внешний вид. Однако, если ваш двойной подбородок вызван генетикой или старением, потеря веса может не иметь столь выраженного эффекта.

Профилактика появления второго подбородка

Поддержать хорошо очерченный, «молодой» овал лица помогут следующие рекомендации: 

• Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания. Соблюдение диеты, богатой фруктами, овощами, нежирными белками и полезными жирами, может помочь поддерживать здоровый вес и предотвратить появление лишнего жира в области шеи.

• Регулярно занимайтесь спортом. Физическая активность помогает поддерживать тонус всего тела, включая мышцы шеи и лица. Особенно подойдут кардиоупражнения на сопротивление, а также специальные комплексы для укрепления мышц лица и шеи.

• Поддерживайте хорошую осанку. Неправильное положение позвоночника может ослабить мышцы шеи и челюсти, способствуя появлению второго подбородка. Старайтесь всегда сохранять вертикальное положение, не сутулясь и не наклоняя шею вперед.

• Используйте увлажняющие и укрепляющие кремы. Регулярное применение специальных кремов и лосьонов для шеи поможет сохранить эластичность кожи, предотвратить ее провисание и образование двойного подбородка.

Следуя этим советам, вы сможете сохранить упругость кожи и предотвратить появление двойного подбородка. Помните, что каждый человек индивидуален, и результаты могут различаться в зависимости от каждого случая.

Краткие выводы

• Второй подбородок — распространенная эстетическая проблема, вызванная избытком жира и дряблости кожи.

• Причины появления второго подбородка включают избыточный вес, потерю эластичности кожи, наследственность и плохую осанку.

• Существуют различные способы уменьшения или устранения второго подбородка: изменение образа жизни, косметические процедуры и хирургическое вмешательство. 

• Второй подбородок может появляться у мужчин и женщин, независимо от веса и возраста.

• Потеря веса может повлиять на внешний вид нижней трети лица.

• Профилактика появления второго подбородка подразумевает здоровое питание, регулярную физическую активность, поддержание хорошей осанки и использование увлажняющих и укрепляющих кремов для шеи.

Список использованной литературы

1. Федоров П.Г., Кодяков А.А. Классификация нитей для омоложения кожи // Вестник новых медицинских технологий. Т.21, №2. 2014 г. С. 105.

2. Ванин А. Текущее состояние и перспективы развития российского рынка хирургических шовных нитей // Журнал «Ремедиум». 2019 г.

3. Бучарская А.Б., Полетаева С.В. Морфологические изменения кожи при субдермальном введении нитей из полидиоксанона // «РЕАВИЗ». Саратов, №3. 2019 г.

4. Юсова Ж.Ю. Инволюционные изменения кожи с учетом типа ее старения // Научные ведомости. Серия Медицина. Фармация. 2012 г. №22 (141), С. 88.