Как убрать брыли на лице

Существуют косметологические и хирургические методы, позволяющие вернуть четкость контурам лица. Поддержать результат помогает уходовая косметика, а также специальные упражнения. Не стоит забывать и о мерах профилактики, которые предотвращают и замедляют опущение кожных покровов. Обо всем этом расскажем в статье.

Этапы возрастных изменений лица

Старение кожи – явление, которое затрагивает каждого, даже если одни и те же признаки увядания на лице появляются в разном возрасте. Однако условно можно выделить несколько фаз старения:

1.  От 25 до 35 лет: выработка коллагена начинает снижаться, кожа постепенно теряет тонус и истончается. Первые мелкие морщинки пока едва заметны и появляются во внешней области глаз или на щеках.
2. От 35 до 40 лет: на лице начинают образовываться первые морщины не только вокруг глаз, но и на лбу. На этой стадии также появляются носогубные складки — глубокие морщины, расположенные между носом и ртом и напрямую связанные с провисанием кожи, потерей объема и эластичности.
3. От 40 до 50 лет: в этот период обновление клеток значительно замедляется, и признаки старения становятся более выраженными. Могут появиться межбровные морщины (между бровями в районе переносицы), а также морщины вокруг губ. Кожа в этом возрасте, как правило, выглядит менее тонизированной.
4.  С 50 лет и старше: после полувекового юбилея появляются выраженные морщины, в том числе, гравитационные, которые определяются воздействием силы тяжести на структуры тела. Кроме того, возникают явления гиперпигментации, которые приводят к появлению пигментных пятен.

На каждом жизненном этапе важно подобрать правильные уходовые средства с помощью специалиста, чтобы замедлить процессы старения, а при необходимости – процедуры или хирургические методы коррекции. 

Что такое брыли, причины появления 

Брыли — обвисшие участки кожи лица и мягких тканей, из-за которых человек выглядит старше своего возраста, кажется уставшим и приунывшим. При ярко выраженной полноте и наличии второго подбородка брыли могут сливаться с общей жировой массой.

Научное название этого явления — гравитационный птоз. Где в основном образуются брыли на лице? В нижней трети лица, по обе стороны от подбородка — в области нижней челюсти и шеи.

Именно там располагаются «жировые пакеты» — скопления подкожной жировой клетчатки. В молодости связки их удерживают, и лицо выглядит свежим и по-юношески пухлым. Брыли появляются, когда кожа и связки утрачивают эластичность — тогда провисают нижнечелюстной и средний пакеты.

Не всегда причина обвисания тканей — возраст. Брыли могут сформироваться и у молодых людей из-за наследственности или определенного образа жизни.

Причины, по которым появляются брыли на лице:

• Анатомия, тип старения. Главная причина обвисания тканей, наряду с возрастными изменениями. В группе риска — люди с маленьким подбородком, а также стареющие по деформационному или «усталому» типу.
• Наследственность. Если у ваших родителей есть брыли, они с большой долей вероятности появятся и у вас.
• Быстрый набор или потеря веса. Мягкие ткани на лице реагируют на общие колебания массы тела и начинают провисать.
• Привычка сжимать челюсти, скрипеть зубами. Это приводит к перенапряжению и укорачиванию жевательной мышцы, из-за чего щеки постепенно опускаются.
• Гормональные сбои. Во время беременности, менопаузы или при эндокринных расстройствах в организме происходят изменения, влияющие на распределение жировой ткани. Также из-за дефицита и избытка гормонов кожа теряет влагу и тонус, усугубляя проблему.
• Возрастные изменения, гравитация. В области щек расположены жировые образования — комки Биша. Когда мы молоды, лицо у нас гладкое и круглое. Но с возрастом гравитация делает свое дело — эти комочки опускаются. Также с возрастом снижается тонус мышц лица и шеи, кожа становится менее эластичной и плотной.
• Питание и образ жизни. Несбалансированный рацион, недостаток физической активности, табакокурение, хронический стресс, отсутствие полноценного отдыха, злоупотребление спиртными напитками — все это увеличивает вероятность обвисания щек. Ткани хуже снабжаются кислородом, замедляется кровообращение, снижается их тургор.
• Заболевания десен, невылеченные зубы, неудачное протезирование. Из-за этого воспаляются и деформируются мягкие ткани.
• Плохая осанка. Когда положение тела неправильное, одни мышцы перегружены, другие — атрофируются, и вокруг них формируются жировая прослойка и соединительная ткань. Искривление позвоночника, сутулость приводят к появлению морщин, гравитационного птоза и второго подбородка. Риску также подвержены люди, постоянно работающие с наклоненной вниз головой.
• Недостаток сна, привычка спать на животе.

Есть и другие причины: стрессы, неправильный уход за кожей лица, фотостарение, аллергия на косметику, недостаточное употребление жидкости. Каждый из этих факторов и их сочетание могут привести к образованию «бульдожьих щек». С проблемой сталкиваются даже худые и довольно молодые люди.

Понимание причин появления гравитационного птоза позволяет определить стратегию борьбы с ним и подобрать индивидуальную программу коррекции для каждого пациента.

Влияние брылей на внешний вид и самооценку

Брыли на лице — не заболевание, а эстетическая проблема, которая может доставить массу неудобств, повлиять на внешность человека и его самооценку. Приведем примеры:

• Первое впечатление. Встречают вовсе не «по одежке». При знакомстве мы сразу же обращаем внимание на лицо человека. Если оно выглядит угрюмым или уставшим, это производит не самое благоприятное впечатление.
• Социальное взаимодействие, которое во многом определяется внешностью. Если она не соответствует общепринятым стандартам, человек может испытывать социальное давление, уклоняться от общения, отказываться фотографироваться.
• Уверенность в себе. Недовольство своим внешним видом часто приводит к низкой самооценке. Например, это может повлиять на результат экзамена или собеседования.
• Влияние на карьерный рост. Существует множество профессий, в которых важны внешность, умение преподнести себя, харизма. Уставшее, оплывшее лицо может замедлить карьерное развитие.

По этим причинам наличие брылей может стать серьезной психоэмоциональной проблемой, ограничивающей личностный рост и продвижение по службе, препятствием в общении. Избавление от данного недостатка способно заметно улучшить качество жизни человека.

Почему брыли появляются не у всех

Брыли с возрастом появляются у большинства людей, просто у кого-то этот дефект менее выражен. Например, у тех, на чьем лице минимальное количество жира, “бульдожьи щечки” почти не образуются. Также с проблемой брылей до глубокой старости обычно не сталкиваются люди с так называемым американским типом лица с широкой и вытянутой нижней челюстью. Очевидно, что так называемый морфотип играет существенную роль.

Кроме того, явное провисание тканей нижней трети лица грозит чаще всего тем, у кого плохая осанка или неправильный прикус – в случае, когда верхняя челюсть преобладает над нижней, а подъязычная область маленькая. И, наоборот, если нижняя челюсть немного выдвинута вперед, овал лица остается четким довольно долго. 

Как избавиться от брылей

Существуют различные методы, позволяющие убрать брыли и подтянуть овал лица. Перечислим самые эффективные и популярные. Начнем с аппаратных методик, которые являются безболезненной альтернативой пластической хирургии. Они часто оказываются эффективными на ранних стадиях развития птоза.

1. RF-лифтинг. Ткани разогреваются при помощи радиоволн. Это позволяет подтянуть растянутую, дряблую кожу, активизировать синтез коллагена. Овал лица становится более четким, а кожа — гладкой и эластичной.
2. SMAS-лифтинг. Неинвазивный метод, основанный на действии ультразвука, проникающего в глубокие дермальные слои. После обработки проблемных участков опустившиеся ткани приподнимаются, состояние кожи улучшается.
3. Лазерная подтяжка и шлифовка. В первом случае подтягиваются обвисшие мягкие ткани, во втором — обновляется верхний слой, эпидермис.

Аппаратные техники, несмотря на безболезненность и безопасность, имеют определенные противопоказания. Поэтому перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с врачом.

Доказали свою эффективность инъекционные методики, или «уколы красоты». Мезотерапия основана на внутрикожном введении омолаживающих препаратов на основе гиалуроновой кислоты, аминокислот и других веществ. Это эффективный способ избавления от жировых отложений в области щек, однако довольно болезненный. Инъекции назначаются только врачом-косметологом.

К инъекционным методам также относится контурная пластика филлерами. Это эффективная процедура, способная скорректировать овал лица, создав ровную линию нижней челюсти. Процедура особенно эффективна для возрастных пациентов.

При начальной стадии птоза показан лимфодренажный массаж. Он помогает улучшить кровообращение и лимфоток, убрать отечность в нижней части лица, уменьшить брыли. При этом важно, чтобы процедуру выполнял опытный специалист, владеющий техникой и знающий, на какие точки нужно воздействовать.

Нити Luxeface для подтяжки лица

Нитевой лифтинг — малоинвазивная процедура, дающая эффект не хуже, чем пластические операции или аппаратные методики. Заключается в том, что под кожу устанавливаются биосовместимые нити. Они образуют подкожный корсет, подтягивающий и удерживающий мягкие ткани, а также запускающий естественный процесс регенерации на клеточном уровне. Лифтинг-эффект проявляется сразу и держится до двух–трех лет. Процедура проводится под местной анестезией. Она не требует, в отличие от хирургической операции, длительного восстановления: реабилитация продолжается до трех дней. Эффект более длительный по сравнению с аппаратными методами, и процедура проводится разово, а не курсом.

Среди многочисленных видов нитей особенно эффективными по праву считаются биоразлагаемые мезонити, на 100% совместимые с тканями тела. Подтяжка брылей нитями подойдет тем, кому нужен быстрый результат с естественным и лечебным эффектом. Так, мезонити швейцарской методики Luxeface & Luxebody способны вернуть четкость овала и убрать обвисшие щеки всего за один сеанс.

Установленные опытным врачом, они будут работать на молодость лица еще долго: нити Luxeface активируют синтез коллагена и эластина изнутри, формируя новый матрикс для поддержки кожи в правильном положении. При этом они не просвечиваются сквозь кожу, а безопасность и эффективность этих нитей доказаны за 10 лет успешного клинического применения и фундаментальных научных исследований. Сегодня Luxeface & Luxebody считается золотым стандартом нитевого омоложения в ведущих клиниках Европы, России, СНГ, Азии и Ближнего Востока. В мире проведено более 30 000 успешных процедур.

Как подтянуть брыли хирургическим путем

Самый радикальный способ избавления от провисания щек и возрастных изменений — пластическая хирургия. Чаще всего операция проводится под общей анестезией. На восстановление после операции может потребоваться две–три недели.

Хирургическое вмешательство помогает в критических случаях, когда другие техники бессильны. Например, при большом количестве обвисшей кожи.

Перед началом операции необходимо исключить противопоказания. Для этого проводятся консультации с пластическим хирургом и узкими специалистами, особенно при наличии хронических заболеваний.

Хирург выбирает подходящую методику. Это могут быть:

• Липосакция – хирург делает микропроколы, чтобы убрать излишки жировой ткани. Это малотравматичная процедура позволяет подтянуть овал лица и устранить выраженные дефекты. После 40 лет эластичность кожи снижается и одной липосакции может быть недостаточно;
• MACS-лифтинг — подтяжки нижней трети лица и средней части через короткий разрез перед ушной раковиной;
• Short-Scar Lift — мини-подтяжка через аналогичный разрез;
• платизмопластика — подтягиваются лишняя кожа и ткани шеи, формируется четкий угол между шеей и подбородком;
• SMAS-лифтинг — глубокая подтяжка мышечно-фиброзного слоя;
• Эндоскопическая подтяжка — делается через маленькие надрезы или проколы.

Для усиления и продления эффекта могут использоваться инъекционные и аппаратные методики, но только после завершения периода реабилитации. При отсутствии правильного ухода эффект от операции может оказаться кратковременным. Потребуется новое кардинальное вмешательство, чтобы вернуть молодость и красоту.

Можно ли избавиться от брылей на лице в домашних условиях

Домашний уход не устранит провисания тканей, но поможет продлить и усилить эффект от косметологических процедур. Также это действенная профилактика возрастных изменений.

Арсенал домашних средств включает:

• подтягивающие маски, сыворотки, кремы;

• ручной массаж, а также использование роликовых массажеров, скребков Гуаша;

• укрепляющие упражнения.

Для ухода за кожей можно использовать домашние рецепты и аптечные средства. В магазине выбирайте косметику с морским коллагеном, гиалуроновой кислотой, витаминами С и Е, муцином улитки, аллантоином, ретинолом, коэнзимом Q10, АНА-кислотами, пептидами, ниацинамидом. Такие формулы поддерживают тонус, укрепляют гидролипидный барьер, нормализуют секрецию сальных желез, укрепляют матрикс кожи. Если готовите маски самостоятельно, используйте мед, алоэ, эфирные масла чайного дерева, апельсина, кедра, арганы. Они сделают кожу более плотной, эластичной, увлажненной.

Упражнения для уменьшения брылей

Если проблема еще не зашла далеко, для корректировки можно использовать специальные упражнения (фейсфитнес) и самомассаж от брылей и провисания лица.

Укрепить мышечный каркас, который «держит» лицо, помогут следующие упражнения:

1. Надуйте щеки как можно сильнее и начните перекатывать воздух из одной щеки в другую. Продолжайте 30 секунд.
2. Сложите губы трубочкой и резко дуньте прямо перед собой — как будто задуваете свечу. Сделайте так 50 раз.
3. Приставьте к щекам указательные пальцы и улыбнитесь. Они должны быть крепко прижаты, чтобы мимическое движение происходило с усилием.
4. Отводите губы то вправо, то влево, чтобы разгладить щеки.
5. Расслабьте губы и старайтесь их не напрягать, выполняя упражнение. Высуньте язык так далеко, как только сможете, затем приподнимите кончик. Движение повторяйте около минуты.

Есть и другие упражнения, позволяющие сократить носогубку, морщины, брыли и оплывшие щеки. Уделите гимнастике минут 15 в день, и контур лица постепенно станет более четким. Существуют упражнения для укрепления шейного отдела позвоночника, расслабления жевательных мышц, они также направлены на уменьшение и профилактику птоза. Фейсфитнес и массаж рекомендуется совмещать с масками и другими салонными и домашними процедурами.

Профилактика появления брылей

Факторы окружающей среды и образа жизни могут оказывать влияние на овал лица. И это важно, поскольку, в отличие от естественных процессов старения и генетики, мы можем контролировать их, а именно:

• Избыточный вес, а затем резкая потеря килограммов: набор веса растягивает кожу, но стоит сбросить лишнее, и кожа может не сократиться до своего первоначального размера. В результате значительная потеря веса иногда сопровождается появлением брылей.
• Повреждение солнцем: чрезмерное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей может уменьшить количество коллагена в вашей коже и вызвать ее обвисание.
• Курение: химические вещества, содержащиеся в сигаретах (например, никотин), способны повредить и уменьшить количество эластина и коллагена в коже. Курение также может привести к сужению кровеносных сосудов, что ограничит приток крови к коже и уменьшит количество питательных веществ и витаминов, необходимых для красоты и молодости лица.
• Нарушение осанки, которое может усугубляться сидячей работой или длительным использованием компьютера или мобильного телефона, может привести к тому, что кожа в нижней части лица теряет эластичность и обвисает.

Поэтому, разумеется, для профилактики брылей необходимо отказаться от курения, поддерживать здоровый вес, защищать кожу от ультрафиолета, а также минимизировать время, проведенное за компьютером.

Кроме того, стоит придерживаться дополнительных рекомендаций:

• Принимайте добавки коллагена и коллагеновые пептиды. С помощью этого белка, потребляемого внутрь, вы можете способствовать обновлению кожи и повышению ее эластичности, что помогает предотвратить или корректировать брыли, а также увеличить выработку коллагена в организме в целом. 
• Используйте гиалуроновую кислоту: эта кислота, естественным образом присутствующая в организме, может удерживать воду в 1000 раз больше своего веса и является важным компонентом для эластичности кожи. Как ингредиент в кремах и сыворотках для лица, она может эффективно уменьшить брыли и предотвратить их формирование.
• Добавьте витамин С: это высокоэффективный антиоксидант, который борется со свободными радикалами, защищая от более быстрого старения, а также способствует выработке коллагена.
• Используйте витамин А и его производные: они эффективны для коррекции морщин на лице, а также для области подбородка, где ретинол выравнивает тон и текстуру и уменьшает брыли.
• Занимайтесь йогой для лица: упражнения от брылей помогают укрепить кожу лица и шеи. Все, от зевания и медленного закрывания рта без соприкосновения зубов до жевания со слегка приподнятым подбородком, может помочь уменьшить провисание.

Краткие выводы

• Брыли – возрастное изменение, связанное с провисанием тканей лица.
• Они придают лицу усталый вид, прибавляют возраст, ухудшая самооценку и социальное взаимодействие.
• Существуют различные методы борьбы с брылями, включая аппаратные, инъекционные, хирургические и домашние методы.
• Аппаратные методы включают RF-лифтинг, SMAS-лифтинг, лазерную подтяжку и шлифовку.
• Среди инъекционных методов – мезотерапия, контурная пластика.
• Нитевой лифтинг – малоинвазивный способ подтяжки лица, обеспечивающий длительный и выраженный эффект.
• Хирургические методы включают липосакцию, MACS-лифтинг, Short-Scar Lift, платизмопластику, SMAS-лифтинга и эндоскопическую подтяжку.
• Улучшить овал лица помогут домашние методы: подтягивающие маски, ручной массаж, укрепляющие упражнения и использование домашних рецептов и аптечных средств.

Список использованной литературы

1. Кирилловский М.А., Волох М.А., Лесняков А.Ф. Возможности применения технологии 3D-сканирования для объемной визуализации в пластической хирургии лица // Оригинальные исследования. Т.8, №1. 2016.
2. Катаев М.Г. Документирование образов // Пластическая хирургия и косметология, №3. 2012. С.399.
3. Ищенко В.И., Козлов А.В. Хирургическая коррекция возрастных изменений лица // Вестник науки. 2019.
4. Mendelson BC, Freeman ME, Wu W, Huggins RJ. Surgical anatomy of the lower face: the premasseter space, the jowl, and the labiomandibular fold. Aesthetic Plast Surg. 2008; 32(2). 
5. Reece EM, Pessa JE, Rohrich RJ. The mandibular septum: anatomical observations of the jowls in aging-implications for facial rejuvenation. Plast Reconstr Surg. 2008; 121(4). 
6. Rohrich RJ, Pessa JE, Ristow B. The youthful cheek and the deep medial fat compartment. Plast Reconstr Surg. 2008; 121(6).
7. Suwanchinda A, Rudolph C, Hladik C, et al. The layered anatomy of the jawline. J Cosmet Dermatol. 2018; 17(4).
8. Romo T, Yalamanchili H, Sclafani AP. Chin and prejowl augmentation in the management of the aging jawline. Facial Plast Surg. 2005; 21(1): 38-46.