Прыщи на лице (угревая сыпь) бывают у мужчин и женщин любого возраста. Одна из распространенных причин — гормональный сбой. Разберемся, как гормоны влияют на кожу, почему образуются гормональные угри, как выглядят и что нужно делать, чтобы быстро и без последствий от них избавиться.

Прыщи на лице (угревая сыпь) бывают у мужчин и женщин любого возраста. Одна из распространенных причин — гормональный сбой. Разберемся, как гормоны влияют на кожу, почему образуются гормональные угри, как выглядят и что нужно делать, чтобы быстро и без последствий от них избавиться.

Влияние гормонов на кожу

Кожа — важный орган нашего тела, самый большой по размерам. Он реагирует на каждый раздражитель, в том числе на изменения в работе других органов. Является индикатором образа жизни, пищевых и других привычек.

Часто воспаления на коже появляются в период полового созревания, вынашивания ребенка, лактации. Это знак того, что организм перестраивается. Как только процесс завершается, проблема обычно исчезает сама собой. Но в некоторых случаях высыпания остаются надолго, что свидетельствует о неполадках в организме.

Одной из них является гормональный дисбаланс — избыток одних гормонов и недостаток других. С этим особенно часто сталкиваются женщины, хотя сбои случаются и у мужчин.

О гормональном дисбалансе у женщин, помимо высыпаний, свидетельствуют следующие признаки: головные боли, рассеянность, хроническая усталость, апатия, нарушения сна, увеличение веса и аппетита, сухость влагалища, изменения груди, нерегулярные месячные, потеря либидо.

Что может нарушить нормальную выработку гормонов:

  • повышенные физические нагрузки;
  • избыточный вес;
  • недостаток питательных веществ в рационе;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • стрессовое состояние;
  • прием некоторых лекарств;
  • заболевания внутренних органов — яичников, надпочечников, щитовидной железы, гипоталамуса или др.

Сбоям особенно подвержены люди с генетической предрасположенностью.

Гормональный фон и возрастные изменения кожи

Отдельного внимания заслуживает еще один фактор — естественные возрастные изменения. Чаще всего гормональный дисбаланс у женщин возникает в возрасте от 35 до 50 лет, когда вырабатывается много эстрогена и мало прогестерона. После прохождения менопаузы уровень андрогенов (мужских гормонов, которые есть и у женщин) остается высоким, из-за чего на лице и теле начинают расти волосы, появляется сыпь.

В зрелом возрасте может нарушиться функция щитовидной железы. В результате выпадают волосы, кожа становится сухой и шелушится, «плывет» овал лица, увеличиваются жировые отложения.

Гормональный сбой на лице: как распознать изменения

Распознать дисбаланс гормонов (как женских, так и мужских) можно по следующим признакам:

  • кожа становится сухой и тонкой или, наоборот, слишком жирной;
  • цвет лица тусклый;
  • появляются новые морщины, углубляются уже имеющиеся.

Что происходит с кожным покровом, когда снижается уровень прогестерона и эстрогена:

  • Уменьшается выработка коллагена и эластина — строительных белков кожного матрикса. Кожа становится дряблой, теряет упругость и эластичность.
  • Клетки медленно обновляются, из-за чего эпидермис грубеет.
  • Кровеносные сосуды становятся более хрупкими и разрушаются. Образуются сосудистые звездочки и сетка (купероз).
  • Сокращается продукция гиалуроновой кислоты. Кожа хуже удерживает влагу, становится сухой.
  • Повышается чувствительность кожного покрова. Появляются покраснения, шелушение, зуд.

Также гормональный сбой способен спровоцировать появление угревой болезни. Расскажем, как она проявляется.

Чем опасны гормональные прыщи

Прыщи, которые появляются на фоне гормонального сбоя, называются пред- или постменструальными, гиперандрогенными.

Высыпания могут появиться как у подростка, так и у молодой девушки или 30-летней женщины, даже в период менопаузы. Акне может быть не только на лице, но и на шее, в зоне декольте, переходит на плечи, грудь, спину.

Внешний вид образований и их интенсивность варьируются. Обычно это:

  • черные точки (комедоны);
  • белые угри (милиумы);
  • гнойные бугорки (пустулы);
  • розовые воспаленные бугорки (папулы).

После того как прыщ сходит, остается глубокий рубец. Иногда акне проходит самостоятельно или после домашних уходовых процедур. Но если не устранить причину, проблема будет возвращаться снова и снова. Для ее решения следует обратиться к врачу.

Если запустить проблему, состояние кожи ухудшится, область воспаления расшириться. Могут развиться дерматологические заболевания, в том числе подкожные кисты, гнойники. Среди возможных осложнений — заражение крови.

Какой половой гормон отвечает за жирность кожи

Выделяют женские гормоны (эстрогены) и мужские (андрогены). Они есть у представителей обоих полов, но в разном количестве.

Если у женщины наблюдается избыток андрогенов — тестостерона, дегидростерона, — нарушается репродуктивная функция. На теле начинают интенсивно расти волосы.

Тестостерон усиливает секрецию кожного сала, а дигидротестостерон делает рецепторы сальных желез более чувствительными. При избытке гормона с кожей происходит следующее:

  • Секрет забивает поры. При контакте с кислородом и ультрафиолетом кожное сало темнеет, появляются черные точки.
  • Клетки эпидермиса стараются обновляться быстрее, но отмершие частицы еще больше забивают поры, что усиливает воспаление.
  • Активизируется выработка коллагена, в результате кожный покров утолщается.

При избытке андрогенов кожа становится более плотной, грубой, жирной, чувствительной. Увеличивается потливость. В порах активно размножаются бактерии, что вызывает раздражение и высыпания.

Какие гормоны отвечают за высыпания на лице и сдерживают их появление

На состояние кожи влияют несколько гормонов:

  • Пролактин. Необходим для нормального формирования молочных желез, грудного вскармливания. Уменьшает выработку эстрогенов, увеличивает синтез андрогенов. При избытке этого гормона наблюдается повышенная потливость, кожа становится более жирной и склонной к высыпаниям.
  • Окситоцин — гормон «объятий», социального взаимодействия. Синтезируется в гипоталамусе в ответ на физический контакт с близким человеком. У женщин при родах стимулирует гладкую мускулатуру матки, затем запускает лактацию. Уменьшает боль, стресс, тревожность. Регулирует иммунную систему, сдерживает развитие патогенной микрофлоры на поверхности кожного покрова, уменьшает воспаление.
  • Эстрогены — женские половые гормоны. Отвечают за формирование половых органов, регулируют менструальный цикл. Поддерживают метаболизм кожи, ограничивают секрецию сальных желез, сокращают рост волос на теле, ускоряют обновление эпидермиса. За счет действия эстрогенов кожа у женщин более сухая, чем у мужчин. Также эти гормоны способствуют синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что придает коже гладкость, эластичность, увлажненность. При недостатке эстрогенов на ногах может появиться венозная сетка, увеличивается масса тела. При значительном избытке происходит кратковременное расширение сосудов, появляется паукообразная гемангиома (ярко-красное сосудистое образование).

Любое колебание гормонов способно спровоцировать сыпь, включая изменения на протяжении менструального цикла. Уровень половых гормонов меняется при беременности и лактации, при наступлении менопаузы. Все это отражается на состоянии кожи.

Как избыток прогестерона влияет на кожу лица

Прогестерон связан с детородной функцией — подготавливает матку к беременности. Также он задерживает жидкость в тканях, помогает накапливать жир в подкожной клетчатке. Все это важно для вынашивания плода.

Однако избыток прогестерона не лучшим образом отражается на состоянии кожи:

  • повышает проницаемость и растяжимость вен;
  • вызывает застой крови и, как результат, отечность;
  • увеличивает растяжимость кожи;
  • усиливает светочувствительность, вызывает пигментацию;
  • снижает кожный иммунитет, провоцируя появление акне;
  • активизирует сальные железы, увеличивая жирность.

Во второй половине менструального цикла уровень прогестерона повышается, что приводит к предменструальным высыпаниям. В это время из-за повышенной чувствительности к ультрафиолету лучше отказаться от посещения пляжа и солярия. Также из-за профицита этого гормона прыщи нередко появляются у беременных женщин.

Во время менопаузы прогестерон перестает вырабатываться, доминирующим гормоном становится тестостерон. Кожа становится более грубой и жирной.

Почему нельзя игнорировать гормональное акне

Прыщи ухудшают внешний вид и снижают самооценку человека, что может отразиться на общении и психологическом состоянии. Но не только по этим причинам нельзя игнорировать проблему. Дело в том, что кожа является индикатором состояния организма. Появление угревой сыпи может сигнализировать о том, что со здоровьем не все в порядке. Помимо гормонального сбоя, причина часто скрывается в дефиците витаминов, снижении иммунитета, нарушении работы внутренних органов. Тогда даже самая лучшая уходовая косметика будет бессильна — она поможет лишь на время. Начинать нужно с лечения основного заболевания, устранять первопричину «поломки» организма.

Если у вас появилась гнойная сыпь на коже, которая долго не проходит и причиняет дискомфорт, это повод обратиться в медучреждение — сдать анализы на гормоны, сделать общий анализ крови, мазок с поврежденного участка. Также имеет смысл исследовать микрофлору кишечника — возможно, у вас снизился иммунитет из-за дисбактериоза.

Разида Минахметовна Савицких, врач-дерматолог, дерматокосметолог, спортивный эндокринолог.

Как восстановить гормональный баланс для здоровья кожи

Чтобы определить причину появления угревой сыпи, необходимо обратиться к дерматологу. Если проблему спровоцировал гормональный фактор, лечением будет заниматься эндокринолог.

Диагностика гормонального акне

Доктор проведет осмотр и сбор анамнеза, затем назначит более подробную диагностику. Обычно она включает:

  • мазок с пораженной области;
  • анализы крови — общий, биохимический, на гормоны;
  • анализ мочи;
  • УЗИ органов малого таза;
  • пальпация и УЗИ щитовидной железы.

По результатам исследований назначается лечение. При необходимости пациента направляют на консультацию к другим специалистам, проводят дополнительные диагностические мероприятия (МРТ надпочечников и др.).

Как лечить гормональные прыщи

Врач назначает лекарственные препараты, в том числе гормональные средства, противовоспалительные мази:

  • Гидрокортизон — мазь или крем с небольшим содержанием стероидов, назначается при воспалительных и аллергических заболеваниях кожи. Убирает красноту, отечность.
  • Аптечная косметика с ретиноидами. Содержит витамин А, который сокращает активность сальных желез, помогает отшелушивать отмершие клетки. Для лечения тяжелой, узловатой сыпи назначается изотретиноин.
  • AHA-кислоты, BHA-кислота (салициловая) — оказывают противовоспалительное действие, борются с высыпаниями, избавляют эпидермис от отмерших клеток.
  • Спиронолактон — стероидный пероральный препарат, снижающий активность мужских гормонов.

Лечение должно быть комплексным. Помимо приема медикаментов, оно включает аппаратные процедуры, пилинги, чистку лица.

Также применяются вспомогательные методы:

  • Правильно подобранный уход. Выбор косметики следует обсудить с лечащим врачом.
  • Диета. Необходимо ограничить употребление сладостей, мучного, жареного, молочных и жирных продуктов, простых углеводов, газированных напитков.
  • Отказ от вредных привычек — курения, употребления спиртного.
  • Коррекция образа жизни. Нужно соблюдать режим труда и отдыха, исключить стрессы. Показаны регулярные занятия спортом.
  • Употребление витаминных комплексов, в первую очередь витамина А.

Не пытайтесь сами выдавливать прыщи. На лице находится множество поверхностно расположенных сосудов, и если инфекция попадет в них, начнется обширное воспаление, вплоть до общего заражения крови. А еще останутся шрамы, которые сложно убрать.

Лечение нужно проводить под контролем опытного специалиста. Вы всегда можете обратиться за помощью и консультацией в Expert Clinics — клинику междисциплинарной антивозрастной медицины в Москве. Мы предлагаем комплекс омолаживающих и оздоравливающих процедур, которые улучшат состояние кожи, помогут решить любые дерматологические проблемы и избежать их в будущем.

Заключение

Гормональный фон отражается на работе всех органов и систем нашего организма, в том числе на коже. Из-за дисбаланса гормонов она становится жирной или, наоборот, сухой, гиперчувствительной. Появляются морщины, купероз, акне. Гормональные прыщи могут вызвать серьезные дерматологические заболевания, заражение крови. К тому же это сигнал: что-то не в порядке в организме. Если высыпания долго не проходят и сопровождаются другими симптомами гормонального сбоя, следует пройти обследование, после чего врач назначит индивидуальную терапию.

Краткие выводы

  1. Прыщи, акне чаще всего появляются в период полового созревания, беременности, кормления грудью. Но могут свидетельствовать и о наличии гормонального сбоя.
  2. У женщин гормональный дисбаланс обычно происходит в возрасте от 35 до 50 лет. В период постменопаузы уровень мужских гормонов повышен, что вызывает сыпь и интенсивный рост волос на теле и лице. Другие причины — медикаментозная терапия, стресс, ожирение, дефицит питательных веществ, физические и психоэмоциональные перегрузки, стресс, заболевания внутренних органов.
  3. Из-за дисбаланса гормонов кожа становится тусклой, гиперчувствительной, слишком сухой или жирной, появляются прыщи.
  4. Мужские половые гормоны (андрогены, в частности, тестостерон) делают кожу более жирной, грубой. Из-за интенсивной секреции кожного сала и повышенной потливости воспаление усиливается.
  5. При избытке пролактина кожа становится жирной, склонной к высыпаниям.
  6. Окситоцин усиливает кожный иммунитет, уменьшает раздражение.
  7. Женские половые гормоны эстрогены улучшают состояние кожи за счет выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.
  8. Избыток прогестерона повышает жирность, снижает кожный иммунитет, провоцирует появление пигментных пятен и акне.
  9. Гормональные прыщи также называют предменструальными, постменструальными, гиперандрогенными. Проявляются в виде черных точек, белых угрей, розовых и гнойных бугорков.
  10. Если запустить проблему, раздражение увеличится, перейдет на другие части тела. Среди осложнений — гнойные воспаления, кистозные шишки, заражение крови.
  11. Для диагностики и лечения следует обратиться к дерматологу, эндокринологу. После осмотра, анализов, инструментальных исследований доктор назначает лечение — гормональные препараты, противовоспалительные мази. Также порекомендует пациенту скорректировать образ жизни и питание.

Список использованной литературы

Юренева С. В., Ильина Л. М., Муллабаева С. М. Кожа и половые гормоны (эффекты менопаузы и заместительной гормональной терапии). Акушерство и гинекология, 2010.

Шарова А. А. Кожа и тиреоидные гормоны. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2013.

Бурчаков Д. И., Стенько А. Г., Талыбова А. М., Гилельс А. В. Гормональное здоровье кожи. Эффективная фармакотерапия, 2016.

Ледина А. В., Хамошина М. Б., Бебнева Т. Н., Аграновская А. В. Гормональный статус и кожа. Дерматовенерология и дерматокосметология, 2016.

Дедов И. И., Андреева Е. Н., Пищулин А. А. Синдром гиперандрогении у женщин. Методическое пособие для врачей. М., 2006.

Юцковская А. Я., Малова Т. А., Еременко И. Е. Андрогензависимые синдромы кожи у женщин: роль антиандрогенной терапии на современном этапе. Клиническая дерматология и венерология, 2010.

Коротаева Н. Н., Соркина И. Л., Дворянкова Е. В., Корсунская И. М. Возможности лечебной косметики в терапии акне. Клиническая дерматология и венерология, 2014.