Аланин – одна из разновидностей аминокислот, которая имеет большое значение для поддержания здоровья кожи и организма в целом.
Современная косметология достигла больших успехов в продлении молодости и возвращении красоты. Качественный уход за кожей лица и волосами играет в этом не последнюю роль. Он должен включать необходимый набор белков, кислот и микроэлементов, способных обеспечить достаточную степень увлажнения и тонус тканей, восполнить дефициты питательных веществ.
Аланин (alanine) – элемент, который синтезируется в человеческом организме естественным образом, путём переработки молочной кислоты, образующейся в мышцах после физических нагрузок. Также он может поступать из еды. Однако полностью закрыть потребность в том или ином веществе за счёт продуктов сложно: для этого рацион должен быть строго сбалансирован (желательно лечащим врачом anti-age). Но даже в этом случае нет гарантий, что вы получаете всё необходимое: важно, насколько хорошо организм умеет усваивать поступающие с едой витамины и микроэлементы.
Достаточная концентрация аланина в организме имеет большое значение. Он необходим для полноценного функционирования печени: дефицит аланина нарушает синтез необходимых полезных веществ, способных продлить молодость. Аминопропановая кислота имеет две формы: альфа и бета.
2-аминопропановая кислота задействована в процессах укрепления, роста и регенерации мышечной ткани. Ещё одна её важная функция – регулирование сахара в крови. Аминокислота способна замедлять процессы старения и дегенеративные изменения клеток головного мозга: это основная функция карнозина, в состав которого входит аланин. По свойствам он сопоставим с антиоксидантами: улучшает общее самочувствие и омолаживает организм, способствуя выведению вредных соединений, способствующих преждевременному износу тканей и органов.
Дефицит аланина может выражаться различными симптомами, среди которых:
снижение или полное отсутствие аппетита;
депрессивные расстройства, апатия, угнетённое состояние;
сниженное либидо;
низкая работоспособность, невозможность сконцентрироваться, ухудшение памяти.
Восполнить недостаточность запасов аминокислоты можно, увеличив количество белка в рационе. Готовьте блюда из мяса и бобовых, выбирайте качественные продукты. Наилучших результатов удаётся достичь при комплексном подходе: вести здоровый образ жизни, грамотно подбирать уход за кожей и волосами (оптимально – при помощи косметолога), не пренебрегать приёмом витаминов и сапплементов.
Повысить содержание в организме аланина можно при помощи специально разработанных препаратов. Они позволяют значительно увеличить концентрацию аминокислоты, что положительно отражается на здоровье человека:
улучшается общее самочувствие;
повышается работоспособность, активность мозга;
увеличивается объём мышечной ткани;
осуществляется профилактика патологий, поражающих предстательную железу, и сахарного диабета;
улучшается состояние при менопаузе.
Отдельно выделяют антиоксидантные свойства аланина:
эффективно защищает кожу от воздействия свободных радикалов, борется с преждевременным старением;
создаёт естественный барьер для кожи, предохраняя её от негативного влияния внешних факторов.
Косметологи отмечают важную роль аланина в синтезе коллагена и эластина. Они, в свою очередь, необходимы нашей коже для производства структурных белков. Только имея эти вещества в достаточном количестве, можно рассчитывать на то, что верхние слои дермы будут упругими и эластичными.
Ещё один важный эффект, которого позволяет добиться аланин, – осветление пигментных пятен: аминокислота способствует уменьшению видимости пигментации на коже.
Переоценить значение аланина сложно: он задействован в огромном количестве важных процессов организма. Его достаточная концентрация в клетках делает ногти и волосы здоровыми и даже способствует похудению: аминокислота способна подавлять чувство голода, исключая переедание.
Аланин практически не имеет противопоказаний. С осторожностью его следует применять только людям с выраженной пищевой аллергией или гиперчувствительностью кожи. Случаи возникновения местных реакций встречаются редко, выражаются обычно покраснениями на коже (гиперемией), зудом или ощущением покалывания. При возникновении дискомфорта необходимо прекратить использование препарата. Сильно выраженные неприятные ощущения или тенденция к их нарастанию являются основанием для обращения к врачу. Это исключительные случаи, в целом же аланин безопасен и не токсичен, может комбинироваться с другими препаратами, не вызывает привыкания и имеет мало побочных эффектов.
2-аминопропановая кислота является компонентом множества популярных средств современной косметологии. Её включают в состав продуктов, которые должны оказывать смягчающее, увлажняющее и успокаивающее действие. Чаще всего аланин добавляют в кондиционеры и маски для волос: они приглаживают чешуйки волоса, делая его мягким и блестящим. Добавление этого компонента в средства для ухода за кожей лица уплотняет и выравнивает её структуру, предотвращает образование мимических морщин вокруг глаз и рта – там, где дерма больше всего нуждается в питании и увлажнении.
Аланин и другие кислоты широко используются в индустрии красоты. Часть из них синтезируют в лабораториях, тестируют, проверяют на безопасность и лишь потом включают в состав косметических средств. Другие – получают из продуктов растительного и животного происхождения. Эффективность аминокислот в поддержании здоровья кожи обусловлена маленьким размером их молекул: они легко проникают в структуру тканей и могут точечно воздействовать на проблемные зоны, давая видимый эффект уже после первого применения.
Добавление аланина в косметические средства решает сразу несколько задач. Это:
Увлажнение. Молекулы аминокислоты способны притягивать и удерживать влагу, формируя достаточный поверхностный водный запас в клетках эпидермиса.
Выравнивание. Мягкое разглаживающее воздействие позволяет убрать мелкие мимические морщинки, выровнять текстуру кожи и улучшить цвет лица.
Стимуляция выработки эластина и коллагена. Аминокислота защищает клетки от процессов окисления и гликации, сохраняя их функциональность и молодость. Это обеспечивает упругость и эластичность кожи, что с возрастом приобретает всё большее значение и всё труднее достигается.
Ускорение регенерации повреждённых тканей и стимуляция защитных свойств дермы.
Аланин включают в формулы различных anti-age средств: масок, кремов, сывороток, эссенций и других продуктов, призванных продлить молодость. Также входит он в состав средств для ухода за волосами: спреев, кондиционеров, масок и шампуней.
Аминокислоты – это уникальные вещества: работая вместе, они дают синергию (то есть усиливают действие друг друга). Поэтому, если состав косметического средства подобран правильно и включает сразу несколько аминокислот, вполне можно рассчитывать на значительное улучшение состояния эпидермиса. Аланин вместе с серином, пролином, глицином, лизином, аргинином, треонином и глутаминовой кислотой дают уникальный эффект: они создают так называемый внутренний каркас кожи и волос. Они "следят" за тем, чтобы клетки кожи своевременно регенерировались, не обезвоживались, получали достаточно питательных веществ и усваивали их.
Несмотря на то, что средства и препараты с аланином не токсичны и не повышают чувствительность кожи, перед началом их использования рекомендуется проконсультироваться с дерматологом и косметологом. Комплексный подход к уходу за кожей позволит добиться максимального и долговременного эффекта. Особенно важно это, если пациент приходит с уже имеющимися проблемами дермы, которые требуют коррекции и лечения. Компетентный врач подберёт комплекс из самых необходимых продуктов, способных усиливать эффект друг друга, действуя в комплексе. Он также может дать советы по питанию и режиму дня, соблюдение которых приведёт к желаемому результату.
Уткина Е. Д., Гольда С. Ю., Золотарева Н. В. ИССЛЕДОВАНИЕ ЗАВИСИМОСТИ РЕАКЦИОННОЙ СПОСОБНОСТИ АЛАНИНА ОТ МЕСТА ЛОКАЛИЗАЦИИ ОРИЕНТАНТОВ МЕТОДАМИ КОМПЬЮТЕРНОЙ ХИМИИ //Фундаментальные и прикладные проблемы получения новых материалов: исследования, инновации и технологии. – 2018. – С. 84-90.
Самсонова М. В. Аланин и аспартатаминотрансферазы как индикаторы физиологического состояния рыб. – 2002.
Лапочкин О. В. Получение и изучение комплексных соединений ванадила с аминокислотами: глицин,[А]-аланин,[В]-аланин : дис. – –Пятигорск, 2008.–22 с, 2008.
Попова А. А., Кокшарова О. А. Нейротоксичная небелковая аминокислота-βN-метиламин-L-аланин и ее роль в биологических системах (обзор) //Биохимия. – 2016. – Т. 81. – №. 8. – С. 1021-1033.
Миньков В. С., Чесалов Ю. А., Болдырева Е. В. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ТЕМПЕРАТУРЫ НА ИК СПЕКТРЫ КРИСТАЛЛИЧЕСКИХ АМИНОКИСЛОТ, ДИПЕПТИДОВ И ПОЛИАМИНОКИСЛОТ. VI. L-аланин и DL-аланин //Журнал структурной химии. – 2010. – Т. 51. – №. 6. – С. 1091-1102.
Профилактика и диагностика любого заболевания всегда начинаются с лабораторных анализов. С каждым годом количество лабораторных маркеров увеличивается, поскольку обнаруживаются и исследуются новые виды бактерий, микробов и вирусов.
С каждым годом в арсенале эстетической медицины появляется все больше способов поддержания красоты и здоровья кожи. Как не потеряться в этом многообразии и понять, что подойдет именно вам? Сориентироваться и подобрать максимально эффективную процедуру поможет консультация врача-дерматокосметолога в Expert Clinics.
Биоревитализация лица – это методика омоложения, которая работает непосредственно с одной из главных причин старения, восстанавливая водный баланс эпидермиса.
Листая старые фотографии, мы, как правило, огорчаемся — точеные черты лица меняются, и обычно не к лучшему. К тому же, этот процесс ускоряется из-за множества факторов: плохая экология, хронические заболевания, постоянное нервное напряжение, нарушение сна, низкая физическая активность и нездоровое питание. Все это ускоряет старение. В итоге овал лица деформируется, а кожа становится тусклой и стремительно покрывается морщинами.
Золотые нити для лица – один из видов нитевого лифтинга, который пользуется большой популярностью в эстетической медицине. С возрастом подкожный каркас разрушается, и признаки старения прогрессируют: «плывет» овал лица, снижается эластичность эпидермиса, а морщины становятся все более глубокими.
К сожалению, тон лица не всегда остается ровным, здоровым и сияющим. На его состояние влияют десятки внутренних и внешних факторов.