Как остановить выпадение волос

Общие факты о волосах

Прежде, чем говорить о симптомах и причинах выпадения волос, давайте разберем особенности строения этой части человеческого тела:

• Волос – это придаток кожи;

• Волос состоит из белка (кератина), липидов (жирные кислоты), воды и пигмента;

• У среднестатистического человека на голове от 100 до 150 тысяч волос;

• Волосы являются одной из самых быстрорастущих тканей организма;

• Каждый волос на нашей голове регулярно растет. Однако в зависимости от разных факторов (например, сезона или времени суток) может замедляться или ускоряться.

Жизненный цикл волоса делится на 3 фазы:

1. Фаза анагена. Это период активного роста волос. Быстро делящиеся клетки нуждаются в регулярном поступлении питательных веществ, поэтому в этот период сосредоточено максимальное количество капилляров. 

2. Фаза катагена. Завершающий этап формирования волосяной луковицы. Является самым коротким и спокойным - длится не более 2 недель. В начале этапа происходит замедление деления клеток, а в конце - полное отключение волосяной луковицы от кровоснабжения. 

3. Фаза телогена. Заключительный этап в жизни волоса, на которой он отмирает и выпадает. Под воздействием стресса, а также заболеваний различного генеза волос может долгое время останавливаться на этой стадии, что приводит к развитию алопеции.

Как отличить временное выпадение волос от хронического

В науке любое выпадение волос называется алопецией. Заболевание может возникнуть в любом возрасте и приводит к истончению или потере волосяного покрова. В зависимости от вида протекания алопеция носит временный или необратимый характер. 

1. Телогеновая алопеция.

   Является обратимой и временной формой, за которой следует период восстановления. Характеризуется резким и равномерным выпадением волос по всей части головы, очагов с большей интенсивностью не имеется.  Телогеновая алопеция может возникнуть через 3-5 месяцев после инициирующего события:

   • Стресс;

   • Плохой сон;

   • Беременность, роды, период лактации;

   • Нарушения гормонального фона;

   • Несбалансированное питание, нехватка белка, жесткие диеты;

   • Смена сезонов (увеличение нахождения волос в фазе телогена наблюдается в марте-апреле, сентябре-октябре);

   • Дефицит витаминов группы В, А, С, Е, цинка, железа, селена, йода, марганца, кремния, аминокислот;

   • Медикаментозное лечение определенными препаратами. 

   Подразделяется на острую (длится до 6 месяцев) и хроническую (длится более 6 месяцев). 

2. Гнездная алопеция.

   Относится к аутоиммунному заболеванию, при котором иммунная система человека атакует здоровые волосяные фолликулы. Этот процесс приводит к неравномерному выпадению волос. По форме осложнения бывает нескольких видов:

   • Локальная (появляется один или несколько четко очерченных очагов поражения);

   • Субтотальная (выпало более 40% волосяного покрова на голове);

   • Тотальная (на голове полностью отсутствуют волосы);

   • Универсальная (кроме головы, поражение волос наступило в зоне бровей, ресниц, туловища). 

3. Андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу).

   Заболевание связано с генетически обусловленным нарушением метаболизма андрогенов волосистой части головы. Под влиянием мужских половых стероидов происходит атрофия волосяных луковиц, что приводит к прогрессирующей потере волос. 

   К первым симптомам относится истончение и поредение волос, второй этап - это выпадение волос в лобной и теменной областях. Если вовремя не приступить к лечению, то мужчины рискуют полностью облысеть. Что касается женщин, то помимо лобной и теменной части волосы сохраняют объем и густоту. 

   Причины андрогенной алопеции: 

   • Генетический фактор. Женщины наследуют предрасположенность к этому виду облысения аутосомно-рецессивным путем, а мужчины - аутосомно-доминантным. Например, известно, что андрогенная алопеция выявляется у 80% мужчин, чьи отцы страдали от облысения.

   • У женщин решающая роль в развитии андрогенной алопеции принадлежит нарушению гормонального фона (СПКЯ, синдром Кушинга, опухоль яичников, гипотиреоз, гипертиреоз).

   • Заболевания волосистой части головы (фолликулит, себорея);

   • К менее значимым причинам можно отнести вредные привычки (курение, алкогольная зависимость), стресс, чрезмерное воздействие УФ-лучей.

   У мужчин андрогенная алопеция, как правило, начинает развиваться в 20-25 лет и завершается к 35-50 годам. Что касается женщин, то пик заболеваемости приходится на менопаузу.

Причины выпадение волос после ковида

Выпадение волос - один из самых частых симптомов постковидного синдрома. Чем тяжелее человек перенес заболевание, тем агрессивнее происходит процесс очаговой алопеции. Уменьшение волосяного покрова пациенты отмечают примерно через 2-3 месяца после болезни.

Выпадение волос после коронавирусной инфекции носит диффузный характер, т.е. является временным и обратимым. Но в некоторых случаях выпадение может быть более интенсивным и затягиваться на длительный период времени. Чаще всего это зависит от тяжести протекания заболевания и количества принимаемых медикаментозных средств. 

Причины выпадения волос после перенесенного коронавируса:

• Интоксикация (воспаление на фоне инфекционного процесса);

• Длительный прием медикаментов, обладающих гепатотоксическими свойствами (антибиотики);

• Нарушение функции детоксикации печени;

• Гипертермия (повышенная температура);

• Психоэмоциональные факторы (стресс);

• Снижение концентрации гемоглобина;

• Нарушение гормонального фона;

• Дефицит витаминов (А, D, В12, В9) и микроэлементов (особенно железа);

• Нарушение кровоснабжения кожи головы.

Выпадение волос после перенесенной коронавирусной инфекции - не повод опускать руки. Благодаря грамотно оказанной медицинской помощи и персональным методам коррекции мы сможем вернуть ваших локонам былой объем и красоту. 

Диагностика выпадения волос

Диагностикой и лечением выпадения волос занимается врач-трихолог. Для полного сбора анамнеза потребуется: 

• Визуальный осмотр волосистой части головы.

  На этом этапе часто выявляются признаки поражения кожи, оценивается выраженность выпадения. Часто на осмотре трихологи прибегают к субъективному методу оценки поредения волос - “pull-тесту”. Для этого врач сосредотачивает в руки небольшую прядь (примерно из 50-70 волосинок) и пропускает ее сквозь пальцы, слегка натягивая. Если после этого на руке осталось более 6 волос, то тест считается положительным.

• Инструментальная диагностика.

  Трихоскопия - золотой стандарт в диагностике волос. Она помогает оценить состояние кожи волосистой части головы, посмотреть наличие шелушения, воспаления, оценить состояние перифолликулярной зоны. Процедура безболезненна и не вызывает неприятных ощущений. С помощью этого метода  специалист ставит предварительный диагноз.

• Анализ крови.

  Чтобы узнать точную причину выпадения волос, не обойтись без лабораторной диагностики внутренних процессов пациента. Потребуется общий и биохимический анализ крови, показатели железа, витаминов группы В, холестерина, гормонов щитовидной железы и так далее. 

После проведения всех исследований и получения данных анализов врач-трихолог составляет индивидуальную программу восстановления и ухода за волосами.

Медикаментозное лечение облысения

Если выпадение волос связано с перенесенной коронавирусной инфекцией, то лечения облысения должно начинать с выравнивания фаз детокса. Далее, в зависимости от индивидуальных особенностей, пациентам назначают:

• Поливитамины (с содержанием витаминов группы В, витамина Д, антиоксидантов).

• Наружные средства. Включают компоненты, улучшающие микроциркуляцию вокруг волосяных фолликулов. Например, никотинамид, гинкго билоба, аргинин. 

Выбор тактики лечения сильного выпадения волос зависит от вида и тяжести облысения. В зависимости от протекания заболевания пациенту могут быть прописаны ингибиторы андрогенного метаболизма / стимуляторы факторов роста / гормональные и негормональные андрогенные препараты/ глюкокортикостероиды / иммунодепрессанты и т.д. 

Подбирать лечение может только врач-трихолог. Самопроизвольный выбор средств может не только не дать результат, но и ухудшить внешнее и внутреннее состояние больного. 

Физиотерапия при облысении

Исходя из текущего состояния, пациенту могут быть назначены различные виды физиотерапии. Самыми популярными являются:

• Электростимуляция. Применяется для лечения себорейной, диффузной и гнездной алопеции. Процедура пробуждает “спящие” фолликулы, ускоряет их вхождение в фазу роста.

• Ионофорез. Процедура основана на использовании метода гальванизации, благодаря которому ток малого напряжения способствует более глубокому проникновению питательных веществ. Ионофорез улучшает кровообращение, обменные процессы и регенерацию тканей.

• Криотерапия. Точечное воздействие жидким азотом на проблемные участки кожи головы позволяет улучшить питание тканей головы, стимулирует работу нейрогуморальной и эндокринной системы, делает волосы более здоровыми внутри и снаружи. 

Инъекционные методы устранения алопеции

К самым действенным инъекционным методикам устранения алопеции можно отнести следующие процедуры: 

1. Мезотерапия.

   Эту процедуру косметологи и пациенты любят за индивидуальный подход. В зависимости от проблемы, врач подбирает специальный коктейль, состоящий из витаминов, минералов, пептидов, аминокислот. Мезотерапия восстанавливает утраченный волосяной объем, улучшает структуру волоса, стимулирует обменные процессы. Пациенты отмечают положительные изменения уже после 2-3 сеанса. 

2. Плазмотерапия.

   Внутрикожное введение в кожу волосистой части головы собственной плазмы позволяет добиваться прекрасных результатов в лечении разного вида алопеции: купировать острую фазу облысения, остановить активное выпадение волос, повысить метаболизм клеток волосяного фолликула, простимулировать рост новых, здоровых волос.

Профилактика выпадения волос

Если лечение облысения подбирается строго индивидуально, то меры профилактики сводятся к более общим пунктам:

• Следите за рационом питания. Важно, чтобы он был богат на белки, полезные жиры, витамины и микроэлементы.

• Используйте уходовые средства для волос (бальзам, термозащиту).

• Сведите к минимуму агрессивные способы укладки.

• Принимайте лекарственные препараты только по назначению врача.

• Ежегодно проходите полный чекап организма. Выпадение волос является частым симптомов заболеваний различного генеза.

• При ухудшении внешнего вида волос не пренебрегайте консультацией специалиста. 

Краткие выводы

Выпадение волос может носить как временный, так и хронический характер. Поэтому, чем раньше вы обратитесь к трихологу, тем меньше времени займет процесс восстановления. Заниматься самолечением в этом случае (как и во многих других) опасно. 

Список использованной литературы

1. В. П. Ткачев “Клинико-патофизиологическая характеристика метаболических нарушений при андрогенетической алопеции у женщин фертильного возраста”. 

2. А. В. Самцов “Андрогенетическая алопеция: некоторые аспекты нарушений тканевого метаболизма сально-волосяного аппарата и современные подходы к их коррекции”. 

3. Christoph T., Muller S., Audring H. et al. The human hair follicle immune system: cellular composition and immune privilege

4. Harrison S., Bergfeld W. Diffuse hair loss: Its triggers and management // Cleveland Clinic Journal of Medicine.