Самая эффективная комплексная программа по профилактике возрастных изменений и продлению жизни.
Перхоть: причины и лечение
Обновлено: 16.09.2023

- Проявление перхоти
- Виды себореи
- Причины появления перхоти
- Диагностика перхоти
- Методы лечения
- Процедуры для лечения себореи
- Как ухаживать за волосами и кожей головы, чтобы избежать перхоти
- Народные средства против перхоти
Перхоть не только доставляет эстетический и физический дискомфорт, но и ограничивает человека в его социальной жизни. С ней теряется внешняя презентабельность, из-за чего лишних встреч хочется избегать.
К счастью, проблема белых хлопьев в волосах быстро решается. И, конечно, имеет свои нюансы, о которых мы и расскажем.
Проявление перхоти
Перхоть (лат. pityriasis - отруби) – это синдром, который характеризуется высокой скоростью отслаивания мелких чешуйчатых частиц на коже головы. Происходит это вследствие воспалительного процесса - себорейного дерматита, в основе которого лежит ускоренный рост кератиноцитов во время обновления клеток кожи.
В норме эпителий обновляется каждый месяц, но по разным причинам этот процесс может ускоряться в 2 раза и длиться 13-15 дней. В связи с этим голова человека покрывается белыми хлопьями, выглядит неопрятно и неэстетично.
К характерным симптомам перхоти относится не только обильное отслаивание слипшихся друг с другом чешуек, но и:
-
зуд;
-
дискомфорт;
-
ощущение стянутости кожи;
-
сухость, ломкость волос;
-
секущиеся кончики;
При игнорировании симптомов и мер по устранению перхоти, повреждаются волосяные луковицы, усугубляется общее состояние кожного покрова.
Виды себореи
-
Сухая перхоть. При таком типе себореи чешуйки окрашены в белый и серый цвет, легко осыпаются и появляются через 1-2 дня после мытья головы. Волосы становятся ломкими, выпадают, появляется зуд. Чешуйки не прилипают к коже головы, легко осыпаются, поэтому их часто можно заметить на волосах и темной одежде.
-
Жирная перхоть. Чешуйки перхоти - плотные, маслянистые, желтоватого цвета, слипаются друг с другом, раздражая кожу головы. Появляются на 3-5 день после мытья и с трудом вычёсываются. Такой тип перхоти характерен для жирной кожи головы, склонной к более активной выработке себума.
Причины появления перхоти
Основная причина развития перхоти — это активизация липофильного дрожжевого грибка Malassezia. Он является частью нормальной микрофлоры, но по ряду причин становится спусковым крючком для различных очагов воспаления, в том числе, и перхоти.
Спровоцировать появление перхоти могут следующие факторы:
-
Заболевания ЖКТ, эндокринной системы, нарушение обменных процессов в организме;
-
Гормональные колебания;
-
Ежедневная термоукладка (горячий фен, утюжки, щипцы для завивки);
-
Окрашивание волос. Перхоть может появиться на 3-4 день после окрашивания, сопровождаясь зудом и покраснением;
-
Регулярное использование агрессивного шампуня;
-
Стресс и психоэмоциональное напряжение;
-
Хронический дефицит сна;
-
Генетическая предрасположенность;
-
Недостаточное получение питательных компонентов - витаминов и минералов;
-
Несбалансированное питание;
-
Климатические условия (например, сухой воздух зимой из-за центрального отопления).
Исключив вышеперечисленные причины, можно значительно снизить возможность развития кожных нарушений.
Диагностика перхоти
Результаты исследования, в котором приняли участие более 20 тыс.человек в возрасте от 15 до 75 лет показали, что вероятность возникновения перхоти наиболее высока в возрасте от 15 до 34 лет. После 45-летнего рубежа частота ее появления снижается.
При появлении перхоти лучше не терять времени и сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалисту. На консультации врач-трихолог внимательно изучит ваши жалобы, выявит провоцирующие факторы, затем перейдет к осмотру с помощью медицинского инструмента - дерматоскопа.
После постановки предварительного диагноза врач даст пациенту направление на дополнительные обследования. Например, такие:
-
Биохимический анализ крови, общий анализ крови, общий анализ мочи;
-
Трихоскопия. Это один из видов компьютерной диагностики, помогающий оценить состояние волос и кожи головы, выявить возможный механизм выпадения;
-
УЗИ-диагностика (щитовидной железы, брюшной области);
-
Консультация эндокринолога / гастроэнтеролога и других специалистов.
Методы лечения
Лечение перхоти подбирается индивидуально на основе полученных результатов исследования. Конечно, вы можете самостоятельно подобрать домашний уход в виде шампуня и кондиционера, но тогда проблема будет решена лишь на время, так как воздействие будет поверхностным.
К устранению себореи важно подходить комплексно, поэтому в процессе лечения используются медикаментозные, физиотерапевтические, косметологические методы.
Основными шагами на пути к оздоровлению кожи головы являются:
-
Лечение заболеваний, вызвавших появление себореи;
-
Использование противогрибковых / кератолитических/ антисептических / себкорректирующих средств в виде мазей, гелей, кремов;
-
Подбор шампуня и других косметических средств по уходу за кожей.
Они должны иметь клинически испытанную формулу и содержать в составе пиритион цинка (препятствует размножению бактерий), салициловую кислоту (убивает грибки, подсушивает кожу), масло чайного дерева (обладает антибактериальным эффектом), дёготь (тормозит скорость деления клеток).
Важно: чтобы избежать привыкания, противогрибковые шампуни рекомендуется использовать не чаще 2-3 раз в неделю.
Процедуры для лечения себореи
Для устранения перхоти и нормализации работы сальных желёз активно используются такие физиотерапевтические методы, как:
-
Криомассаж. В процедуре используется жидкий азот, который, в свою очередь, провоцирует резкое сужение, а затем расширение капилляров. За счёт такого обильного притока артериальной крови активизируется внутриклеточный обмен, погибают бактерии и нормализуется работа сальных желёз.
-
Дарсонвализация. Это воздействие на кожу переменным импульсным высокочастотным током. Помогает добиться результатов уменьшения воспалительного процесса, ускоряет регенерацию кожи, оптимизирует тканевое дыхание.
-
Озонотерапия. Процедура биовоздействия озоном на волосистую часть головы позволяет насытить волосы и кожный покров кислородом, нормализовать регенеративные процессы клеток, укрепить защитные слои эпидермиса.
-
Мезотерапия. Инъекционная методика введения под кожу полезных элементов (витаминов, ферментов, жирных кислот, гиалуроновой кислоты, цинка, магния) способствует оздоровлению функционирования волосяных луковиц, нормализует себорегуляцию, останавливает выпадение.
Как ухаживать за волосами и кожей головы, чтобы избежать перхоти
Чтобы предотвратить подобные неприятности с волосами, советуем прислушаться к рекомендациям специалиста:
-
Питайтесь правильно и сбалансировано. Рацион должен включать свежие овощи, фрукты, пищу, богатую Омега-3, витаминами группы В (сёмга, картофель, бананы), Е (миндаль, рапсовое масло), А (яйца, печень). А вот от жирных, блюд, быстрых углеводов, фаст-фуда, сладких и алкогольных напитков придётся отказаться. Это важный пункт, так как сахар и жир провоцируют интенсивное размножение грибковых инфекций.
-
Сократите применение фена и количество средств для укладки.
-
Контролируйте свою нервозность и научитесь справляться со стрессом. В этом вам могут помочь психологи, медитации, дыхательные практики.
-
Не используйте для мытья волос горячую воду.
-
Делайте массаж кожи головы каждый день - на коже головы с хорошим кровообращением будет меньше перхоти.
-
Используйте для расчесывания мягкую щетку для волос, например, деревянную, а не металлическую.
-
С разрешения врача принимайте поливитаминные комплексы для укрепления защитных сил организма.
Народные средства против перхоти
Народные средства в борьбе против перхоти важно использовать с умом и осторожно, чтобы лишний раз не травмировать кожу головы. Никогда не используйте уксус, соду, лимонную кислоту, так как они могут еще больше нанести ущерб дерме.
Чтобы поддержать метаболизм и укрепить волосы, можно приготовить ополаскиватель из ромашки. Для этого нужно приобрести в аптеке сбор ромашки, заварить 3 пакетика сбора 0,5 литра воды и дать настояться 30 минут. Этот отвар можете использовать после применения шампуня. Если волосы и кожа голова после первого применения отреагируют на ополаскиватель отрицательно, то следует прекратить домашние эксперименты.

Длинные и ухоженные волосы остаются символом красоты женщины в любом возрасте. Все мы помним поговорку «Расти коса до пояса, да не вырони ни волоса». Однако следовать за этим высказыванием с каждым годом становится сложнее. Стресс, агрессивные факторы окружающей среды, неправильное питание – всё это отбирает у волос силы и затрудняет их рост. Мы поделимся секретами, как взбодрить волосяные луковицы и настроить их на качественный рост.

Знакома ли вам ситуация, когда вы утром помыли голову, а через пару часов (либо к вечеру) пряди выглядят сальными и неопрятными? Если да, то вы обладатель жирного типа кожи. Такая особенность может быть генетически обусловленной, а может возникнуть из-за различных внутренних и внешних факторов.